Skurcze
: 13 gru 2006, 14:12
Witam, co moze byc przyczyna skurczow w lydkach? Dzieki i pozdrawiam!
Strona 1 z 1
: 13 gru 2006, 14:13
głównie niedobór potasu i magnezu. Pijesz może dużo kawy? Ona wypłukuje magnez. Wiem z doświadczenia, dlatego radzę łykac magnez i jeść dużo bananów, pomidorów i urozmaicić ogólnie dietę.
: 13 gru 2006, 14:18
Brak magnezu lub potasu spowodowany złą dietą albo niemiarowość i nadpobudliwość serca, choroba niedokrwienna. Jeśli taki stan będzie się długo utrzymywal zrób sobie EKG.
: 13 gru 2006, 14:47
Może to być od picia wódki? Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac. 
: 13 gru 2006, 14:58
Dee_Jay pisze:Może to być od picia wódki? Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac.
Bardzo mozliwe, zacznij lykac magnez, a wszystko powinno byc ok.
: 13 gru 2006, 15:22
Dee_Jay pisze:Dzisiaj na basenie mnie taki złapał, że już nie moglem plywac
moze to byc spowodowane zla technika plywania lub zlym "treningiem"
tylko w lydce Cie lapie?
skurcze sa spowodowane glownie niedoborem magnezu i potasu w organizmie. oczywiscie sa tez inne przyczyny w ktore teraz nie chce mi sie zaglebiac majac tak malo wiadomosci od Ciebie. Jednak przy niedoborze skurcze zdarzaly by sie nie tylko w lydkach
postaraj sie rozmasowywac mniesnie, moga byc one przemeczone i urozmaicaj wysilek jaki nakladasz na nogi, nie moga pracowac ciagle te same miesnie
skurcze czesto lapia przy zbyt dlugim napinaniu miesni
: 13 gru 2006, 15:30
Dee_Jay pisze:Może to być od picia wódki?
tak, nadużywanie alkoholu także jest przyczyną niedoboru. dużo kawy, dużo stresu - to samo.
: 13 gru 2006, 17:29
Potas, magnez.
Aspargin codzien po jednej tableteczce [bardzo dobry na kaca swoja droga wiec mas ztez odpowiedz o ta wodke] i jest ok
Ja jeszcze biore takie tabletki z jakas duza iloscia roznych witam in i odpornosc mi sie zwiekszyla i skurczow tez ni ma...
Aspargin codzien po jednej tableteczce [bardzo dobry na kaca swoja droga wiec mas ztez odpowiedz o ta wodke] i jest ok
Ja jeszcze biore takie tabletki z jakas duza iloscia roznych witam in i odpornosc mi sie zwiekszyla i skurczow tez ni ma...Niekoniecznie wcale. Ja na lydkach tylko i to przy niedoborze. I nei zwiazane raczej z wysilkiem bo cholera jak mnei wybudzalo w nocy kiedy tylko spalam?To jaki to wysilek dla nog?A gdyby to bylo z krazeniem to by aspargin nie pomagal...larena pisze:ednak przy niedoborze skurcze zdarzaly by sie nie tylko w lydkach
: 13 gru 2006, 18:35
a o skurczach juz było
o braku magnezu i kawie o braku magnezu i alkoholu tez.
poszukaj, pare osób tam pisalo
o braku magnezu i kawie o braku magnezu i alkoholu tez.
poszukaj, pare osób tam pisalo
: 13 gru 2006, 18:37
: 21 sty 2007, 21:51
Skurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.
: 21 sty 2007, 22:01
Zwłaszcza u facetaSkurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.
: 23 sty 2007, 09:26
,,,msroczka pisze:Skurcze mogą być spowodowane zażywaniem pigułek antykoncepcyjnych.
możliwe, bo mi się skurcze przy tabletkach nasiliły.