Co jest dobre na....?

paddy · Postautor: **paddy** » 25 mar 2006, 07:52

może to dziwnie brzmi, ale czy znacie może jakieś takie produkty po których się dużo sika? (głównie chodzi mi o ciała stałe w postaci jedzenia) Wiem że jednym takim jest pietruszka, ale potrzebowałabym ich więcej. Jak znacie, napiszcie

akurat będziecie mogli mi pomóc

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 25 mar 2006, 13:45

Wiec to znam ciekłych.
Kawa,piwo, woda, gorace napoje, cola.

[ Dodano: 2006-03-25, 13:46 ]
Generalnie zasad jest prosta - kto duzo pije ten duzo sika no

maro · Postautor: **maro** » 25 mar 2006, 14:17

u mnie 1 browar i średnio 2 razy w łazience

Olivia · Postautor: **Olivia** » 25 mar 2006, 15:12

maro pisze:u mnie 1 browar i średnio 2 razy w łazience

Widzę, że nie tylko ja mam szybką fermentację.

Jak napisała moon-kawa, cola i piwo.

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 25 mar 2006, 15:13

Olivia, Ty jako spec moglabys wiecej zapodac ;P

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 25 mar 2006, 15:19

moon pisze:piwo,

Ja dzis wypilam na silowni litr wody i 5 razy bylam oddac. Wiec duuuuzo pic

.

Olivia · Postautor: **Olivia** » 25 mar 2006, 15:25

moon pisze:Olivia, Ty jako spec moglabys wiecej zapodac ;P

Ja nie jestem wiarygodnym specem, bo czego nie wypiję, nawet w niewielkich ilościach, to chodzę to oddawać bez przerwy.
Ale dużo wody też pomaga.

guli · Postautor: **guli** » 25 mar 2006, 15:32

Piwo i Furosemid

paddy · Postautor: **paddy** » 25 mar 2006, 19:52

no ale własnie chodzi o ciało stałe

byle nie tabletki

powiedzmy że musze sie wypróżnić (tak to nazwijmy)

bez picia

czyli z lekka odwodic

i nie wiem jak to zrobić

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 25 mar 2006, 20:56

Ale po co tak w ogóle?

[ Dodano: 2006-03-25, 20:57 ]
Bo innych tak dobrze działających moczopędnie rzeczy w sensie nie płynów to jest niewiele i mało skuteczne.

złotooka kotka · Postautor: **złotooka kotka** » 25 mar 2006, 21:54

Ja znam nie plyn: arbuz <aniolek>

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 25 mar 2006, 22:55

paddy pisze:czyli z lekka odwodic

jak odwodnic to sauna ;P

złotooka kotka pisze:Ja znam nie plyn: arbuz

racja

.

Joasia · Postautor: **Joasia** » 26 mar 2006, 00:03

Racja! Moja mama często w lecie narzeka na te arbuzy <diabel>

Dużo owoców trzeba jeść - winogrona itp.

runeko · Postautor: **runeko** » 26 mar 2006, 05:51

Gatorade, Powerade i inne napoje zawierajace duzo witamin itp, poniewaz organizm jak najszybcej bedzie chcial sie pozbyc wszelkich nadwyzek mikroelementow itp.

A cialo stale? To juz zostaja przewaznie tabletki. Niezbyt dokladnie okreslilas czemu chcesz pozbywac sie moczu. A jezeli Twoim powodem jest tzw. 'bloating', czyli zatrzymywanie sie wody w organizmie to radze spozywanie jak najmniej soli i produktow jej zawierajacych. Jezeli bierzesz tabletki antykoncepcyjne (to jeden z czynnikow jaki moze to powodowac ) wtedy nalezy skontaktowac sie w tej sprawie z lekarzem.

paddy · Postautor: **paddy** » 26 mar 2006, 10:39

no może to dziwnie i sadystycznie zabrzmi, ale....
muszę zrzucić pare kilo, nawet za cenę odwodnienia, bo mam zawody

po ważeniu będę mieć czas na regenerację dwa dni, ale najważniejsza jest ta waga i tu jest problem.
Bo po każdym treningu tracę dużo wody ale potem tak mi sie chce pić, że to wszystko nadrabiam i codziennie jest tyle samo bo nie zdołam tego wysikać. Oczywiście mam też diete. Teraz boję się, że jeszcze okres dostanę i tym bardziej będę zatrzymywać wodę. Dlatego potrzebuję czegoś

a cytryna? pomaga? Nie wiem co robić żeby mi sie tak pić nie chciało

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 26 mar 2006, 10:43

paddy pisze:muszę zrzucić pare kilo, nawet za cenę odwodnienia, bo mam zawody

no to pisalam : sauna

paddy · Postautor: **paddy** » 26 mar 2006, 10:49

sauna nic nie daje

chodziłam codziennie prawie

mało to ćwicze codziennie ale przeciez potem mi sie chce pić!! i dlatego własnie to wszystko nadrabiam

co robic??!!

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 26 mar 2006, 10:53

paddy pisze:sauna nic nie daje

moze za malo siedzialas

Zostaje jeszcze jedno : ostra biegunka. Ale do tak radykalnych srodkow sie raczej nie posuwaj.

paddy · Postautor: **paddy** » 26 mar 2006, 11:03

Yasmine pisze:ostra biegunka

masz na myśli np. picie surowej wody?

ja dziennie normalnie wypacam kilo wody, ale potem nadrabiam to i juz nie chce ujść

dlatego nie wiem co zrobić, żeby mi sie tak pić nie chciało:(
moze zaczne pić cytrynę z wodą (bez cukru)? <hmm>

a nie na odwrót

[ Dodano: 2006-03-26, 11:13 ]
no dobra, a znacie może jakieś sposoby na przyspieszenie okresu, który ma sie pojawić np. w ciagu tygodnia?

Olivia · Postautor: **Olivia** » 26 mar 2006, 11:27

paddy pisze:no dobra, a znacie może jakieś sposoby na przyspieszenie okresu, który ma sie pojawić np. w ciagu tygodnia?

Taa, odwodnij sobie mózg, może Ci pomoże.

Grace · Postautor: **Grace** » 26 mar 2006, 12:11

Olivia pisze:paddy napisał/a:
no dobra, a znacie może jakieś sposoby na przyspieszenie okresu, który ma sie pojawić np. w ciagu tygodnia?

Goraca kapiel, albo seks - mi pomagało

Ale okres zalozmy wystepowal 2 godz wczesniej dzieki temu, wiec nie licz ze jak wezmiesz kapiel to od razu dostaniesz okres.

Olivia · Postautor: **Olivia** » 26 mar 2006, 12:12

Kurcze, ja tego nie napisałam!!! Niech ktoś poprawi to cytowanie!

Haro · Postautor: **Haro** » 26 mar 2006, 12:34

Na odwodnienie proponuje zjesc duzo mieska, zagryzc sliwkami i popic mlekiem. Do tego najedz sie winogron. Sraczka murowana

Grace · Postautor: **Grace** » 26 mar 2006, 12:38

OO wlasnie mleko, od kiedy jem codziennie rano platki z mlekiem - mam duzo lepsza przemiane materii, nie ma uczucia ciezkosci.
Hmm z ta sraczka to niezle Haro

ale w sumie to nie wiem czy warto az tak sie katować do tych zawodów, droga Autorko ?

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 26 mar 2006, 12:51

paddy pisze:masz na myśli np. picie surowej wody?

Jednemu nic nie bedzie od takiej wody, a drugiego bedzie brzuch bolal. Myslalam raczej o srodkach farmaceutycznych na przeczyszczenie. Ale to niezdrowe. A co Ty trenujesz,ze musisz sie odwodnic <hmm>

?

[ Dodano: 2006-03-26, 12:52 ]

Gosia... pisze:Goraca kapiel, albo seks - mi pomagało

Zgadzam sie. Mi sie potrafi wtedy pojawic dzien wczesniej.

Haro · Postautor: **Haro** » 26 mar 2006, 13:05

Paddy pisze:masz na myśli np. picie surowej wody?

Nie no, w sumie mozesz sobie podsmazyc ;P

Mleko faktycznie bardzo dobrze dziala na organizm, i przede wszystkim go oczyszcza. Polecam.

I oczywiscie, z enie warto sie katowac z powodu zawodow. Kieyds na MTV widzialem program, w ktorym chlopak musia zrzucic 2kg zeby przystapic do zawodow w swoim przedziale wagowym. 1kg zrzucil w ciagu 2h intensywnych cwiczen (cwiczyl w dwoch bluzach, kilku parach spodni, sauna, bieganie ciezary itp. itd.).

Olivia · Postautor: **Olivia** » 26 mar 2006, 13:42

Wybaczcie, ale dla mnie to śmieszne, że sex przyspiesza okres. Czy gorąca kąpiel. No bez przesady. Zdarza się, że okres jest wcześniej, czy później, ale nie twórzmy paranoi.

kot_schrodingera · Postautor: **kot_schrodingera** » 26 mar 2006, 13:52

Paddy, przedewszystkim dieta bezsolna. Ale z uwzględnieniem soli w produktach przetworzonych. Jeśli odczuwasz pragnienie to ssij kostkę lodu.

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 26 mar 2006, 13:57

Olivia pisze:Czy gorąca kąpiel. No bez przesady

Ale przyśpiesza. To nie wymysł a fakt i to sprawdzony.

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 26 mar 2006, 14:03

Olivia pisze:Wybaczcie, ale dla mnie to śmieszne, że sex przyspiesza okres. Czy gorąca kąpiel.

Seks -> orgazm sprawia, ze kurcza sie miesnie dna macicy tym samym blona sluzowa szybciej sie zluszcza, wiec jak mamy dostac niedlugo okres moze to przyspieszyc, tak samo jak kochajac sie w ostatie dni miesieczki mam tak, ze nawet jak tylko lekko kapie, to po stosunku mam "mini krwotok".
A goraca woda rozszerza naczyna krwionosne i zwieksza przeplyw krwi, wiec z przyspieszeniem miesiaczki tez to ma jakies powiazanie. Ja zawsze dostaje okres w sobote, a gdy wezme bardzo goraca kapiel lub kocham sie w piatek po poludniu, to okres dostaje w piatek wieczorem.

Co jest dobre na....?

Co jest dobre na....?

Kto jest online