Dla rzucających palenie..

[Dzindzer]

Hehe ja od roku ponad ani jednego papierosa nie wypaliłem..

Oooo to super. A ciągnie Cię czasami by zapalić

SaliMali jak tam z rzucaniem u Ciebie

[Negocjator]

Ja osobiście paliłem 15 lat, 50 papierosów na dzień licząc tylko te które kupowałem nie licząc tych którymi częstowali mnie znajomi w pracy itp. oczywiście idąc do knajpy czy na imprezę paliło się jeszcze więcej próbowałem wiele sposobów takich jak ziołowe tabletki, gumy nikotynowe, pastylki nikotynowe, plastry , jakieś dziwne zabiegi za 50 zł które można znależć w wielu miastach i w zasadzie nic nie pomagało nie potrafiłem nawet jednego dnia bez fajki wytrzymać:( do czasu aż zdecydowałem się na hipnozę pod kontem właśnie żucenia palenia, w tej chwili nie palę już drugi miesiąc , mój stosunek do papierosów jest obojętny , nie przeszkadza mi że ktoś pali przy mnie nie muszę w tych momętach wychodzić i walczyć ze sobą żeby nie zapalić ogólnie u mnie taka metoda dała wreszcie efekt i jestem w 125% zadowolony i wolny od nałogu, polecam wszystkim prawdziwym nałogowcom bo chyba to jedyna skóteczna metoda przynajmniej ja tak uważam

[Dzindzer]

Negocjator będę trzymała kciuki byś wytrwał w tym niepaleniu

[Mysiorek]

zdecydowałem się na hipnozę

... ciekawe podejście. Hmm... a może by tak... ?

Chyba dla jaj ( i weryfikacji ) spróbuję, bo majątek leci z dymem
(ale jeszcze nie teraz ;P )

[Negocjator]

Z całą odpowiedzialnością polecam tą metodę na niepalenie, skoro u mnie zadziałało a było ze mną naprawdę kiepsko to mogę powiedzieć że jak na mój gust jest to w 100% skuteczna, bezpieczna i zdrowa metoda

[SaliMali]

SaliMali jak tam z rzucaniem u Ciebie

o, a ja dopiero zobacyzłam pytanie Ciężko określić. Papierosów nie kupuję, ale palę. Jeśli nie zapale przez tydzień, jak niedawno nic złego się nie dzieje, ale po tym tygodniu zdarzy się okazja, że zapalę. Wiem, powinnam wytrzymać i skoro tydzień potrafię nie palić, to już nie sięgać, ale jednak nie potrafię póki co.
Czyli jakby nie patrzeć nie rzuciłam.

[Rebeca2006]

Ja zaczęłam palić na imprezach, a później coraz częściej coraz częściej no i niestety teraz to już nałogowo niestety... Nie myślałam na razie o rzuceniu bo wiem że siłą własnej wioli nie dam rady porostu. Negocjator, poleca hipnozę... ile kosztuje taki zabieg

[Pegaz]

A ciągnie Cię czasami by zapalić

Skłamał bym gdybym powiedział że nie.. ale na zasadzie sennej mrzonki jedynie.. nie ma już "głodu"

Negocjator napisał/a:
zdecydowałem się na hipnozę

... ciekawe podejście. Hmm... a może by tak... ?

Chyba dla jaj ( i weryfikacji ) spróbuję, bo majątek leci z dymem
(ale jeszcze nie teraz ;P )

Prościej po prostu nie palić... wszystko jest w głowie..

[ministerPL]

paliłem 8 lat 4 lata nałogowo, nie pale już pół roku. Jak mi się udało ? otóż koleżanka która mi się podobała, założyła się a raczej podstępnie, zmusila mnie do wypowiedzenia słów że dam radę nie zapalić przez jeden cały dzień. Niestety nie dałem rady, ale żeby naprawić kłamstwo i nie wyjść na człowieka który rzuca słowa na wiatr, postanowiłem się odkupic i rzucić zupełnie palenie. Kupiłem tabletki tabex. I rzuciłem. Zdecydowanie te pigułki mi pomogły bo sprawiały że nie czułem głodu nikotynowego, a z chęcią sięgnięcia po papierosa walczyłem sam. i się udało od września nie palę.

[Pegaz]

Każdy sposób jest doby.. żeby nie palić... pod warunkiem że lekarstwo nie jest gorsze od choroby.

[Hyhy]

Zaczalem smigac na rowerku, nie dosc ze schudlem w 2 tyg 3 kg to jeszcze przestalem palic, juz poltora tygodnia, wlasciwie zaraz 2. Nie mowie ze w ogole nie palilem ale jakies 5 papierosow to zamiast paczki dziennie cud:)
Najgorzej jest teraz bo chce misie palic jak pisze mgr. Ale z 2 strony jak nie musze censored sie w pracy to nie chce misie:)

Jestem dobrej mysli

[dave84]

Ja 2 razy rzucałem i nadal palę. Jedyny sposób dla mnie to kobieta, która będzie ze mną i mnie ładnie poprosi xP ...już raz zadziałało.

[Dzindzer]

Jedyny sposób to naprawdę chcieć i mieć silna wolę. Ja rzuciłam bez proszących kobiet


Hyhy a jak tam Tobie idzie

[Imperator]

Zgadzam się z Dżindżer - jedyny sposób to samemu chcieć. Bardzo chcieć. Nie żadna dziewucha, obietnica lodów z połykiem, gorącego seksu tylko własna chęć.

[Rose87]

pomaga tez znalezienie sobie jakiegos zajecia, ktore pomoze nam "zapominac" o nałogu
(ale - ciągnie i tak czasem).

[Hyhy]

E tam lodzik z polykiem by mnie z pewnoscia przekonal

Nie pale na codzien. Palilem tylko po wódce, 10 sztuk.

[lollirot]

Kierowana względami zdrowotnymi nieśmiało rozważyłam rzucenie palenia. Ot, tak przeszło mi przez myśl. Ale ja uwielbiam palić! Uwielbiam wyciągać papierosa, podpalać, zaciągać się, wydmuchiwać dym, uwielbiam wszystko! Uwielbiam przerwy na papierosa. Ruch dłoni. Poza tym papieros mi pasuje. I teraz jak ja się mam samą przekonać do rzucenia?

Żebym chociaż chciała rzucić ale uzależnienie mi nie pozwalało. Ale ja nie chcę, tylko rozsądek mi każe. Niezbyt dobitnie.

[Zaq]

Więc pal i się nie przejmuj!

[Dzindzer]

Ale ja uwielbiam palić! Uwielbiam wyciągać papierosa, podpalać, zaciągać się, wydmuchiwać dym, uwielbiam wszystko! Uwielbiam przerwy na papierosa. Ruch dłoni.

Właśnie to najbardziej lubiłam w paleniu.
A myślałaś może o tym rozwiązaniu

A jesli sama siebie nie przekonałaś to raczej nie rzucisz a jedynie sie będziesz denerwowała

[lollirot]

A myślałaś może o tym rozwiązaniu

Nie, to wygląda durnowato, wolałabym całkiem rzucić niż z tym pajacować

[Dzindzer]

Szczerze mówiąc nie widziałam jeszcze nikogo z tym, więc nie wiem czy wygląda durnowat

[Mijka]

Wygląda, wygląda. I zwykle ludzie korzystający z tego, doskonale zdają sobie z tego sprawę i wrażenie nienaturalności wzrasta. Mój ex szybko wymięka z paleniem e-papierosa w miejscach publicznych, chociaż najpierw ostro upierał się, że to lepsze, że nic nie widać itp. itd.

[Koteccek]

Ja na szczęście nie palę i narazie mnie do tego nie ciągnie, ale niestety mój partner pali. A ponoć bierny palacz jest bardziej narażony niż czynny. Namawiam go już od ponad 2 lat, aby rzucił, ale to nic nie daje. Próbuje, zdarzy mu się wypalić jedynie 2-3 papierosy na dzień (co jest rzedkością), ale najczęściej jest to cała paczka albo i więcej. Wiem, że chce, ale jak to on mówi- że jak tylko nie zapali to coś się w nim "gotuje", czegoś mu brakuje i po prostu musi. A jak jest zdenerwowany to już jednego za drugim wypala. Nie wiem co dokładnie wtedy czuje, bo ja nie palę, ale jak tylko musi zapalić, a paczka pusta, to robi się bardzo nerwowy. Chciałam, aby poszedł w ślady swojego ojca (rzucił po 25 latach), a mój partner pali od 11 lat i jemu trudniej to zrobić. Nie wiem od czego to zależy.
Chciałam mu kupić plastry lub tabletki antynikotynowe, ale dowiedziałam sie od lekarza rodzinnego (zapytałam go z ciekawości), że nic to nie pomoże, że jeśli samemu nie zechce się rzucić to nie ma sensu na te środki antynikotynowe wydawać kasy. Czy komuś w ogóle one pomogły i czy dają jakiś efekt?

[Dzindzer]

Namawiam go już od ponad 2 lat, aby rzucił, ale to nic nie daje.

To przestań. Wzięłaś palacza i mu dupę trujesz. To nie jest fajne. Możesz wymagać by np. w Twoim domu nie palił

Wiem, że chce, ale jak to on mówi- że jak tylko nie zapali
to coś się w nim "gotuje", czegoś mu brakuje i po prostu musi

Ma albo słaba wole, albo słaba motywacje albo to i to

Chciałam, aby poszedł w ślady swojego ojca (rzucił po 25 latach), a mój partner pali od 11 lat i jemu trudniej to zrobić.

Od motywacji, od tego jak silnie uzależnił się, czy bardziej fizycznie czy psychicznie.

Ja paliłam kilka lat, a rzucenie było dla mnie łatwe.

że nic to nie pomoże, że jeśli samemu nie zechce się rzucić to nie ma sensu na te środki antynikotynowe wydawać kasy.

Zgadza się. To ma pomagac, ale nie zastapi silnej woli.


Kilkoro znajomych rzucało z p[lastrami. Jak na razie większości się udało.


Mój ojciec palił kilkadziesiąt lat, kilka razy rzucał, próbował różnych wspomagaczy. Ostatni raz rzucał bez w wspomagaczy, ale z silna motywacją. Rzucił

[Koteccek]

Namawiam go już od ponad 2 lat, aby rzucił, ale to nic nie daje.

To przestań. Wzięłaś palacza i mu dupę trujesz. To nie jest fajne. Możesz wymagać by np. w Twoim domu nie palił

Jak to mówią- "miłość nie wybiera". Gdy zaczęłam się z nim spotykać to bardziej zależało mi na tym, aby dobrze poznać jego charakter, jego wnętrze. Nie zwracałam za bardzo uwagi na cechy zewnętrzne, nawyki (w tym palenie fajek). Dopiero po jakimś czasie nie zmuszałam go do rzucenia palenia, a prosiłam go o to (źle się wyraziłam pisząc, że "namawiałam go"). Starał się, ale z marnym skutkiem. To silniejsze od niego z tego co widzę.

[ksiezycowka]

Widać on nie chce rzucać i już. Nic Tobie do tego.

Ja stosowałam kiedyś Niquitin z marnym skutkiem. Nic nie pomoże jeśli nie ma silnej woli.

[Pegaz]

No u mnie to już ponad dwa lata bez papierosów.. teraz mam wrażenie jak gdybym nigdy nie palił. Bez wspomagaczy rzuciłem.. ot tak. Szkoda zdrowia - jedynie słuszna motywacja. Nikt nie poddaje w wątpliwośc przyjemności płynącej z palenia, ale lepiej nie palic i nie zgnic od środka

[ Dodano: 2010-01-17, 14:17 ]
dodam jeszcze, bo mi się przypomniało:
"Idzie rak. Idzie rak idzie rak czasem naprzód czasem wspak. Idzie rak nieborak jak uszczypnie, będzie znak!"
z dedykacją dla palaczy...

[Andrew]

Jasne a mój dziadek palił a amarł jak mial 92 lata , babcia ( to w kwesti biernego palenia) ma dzis 101 lat
zuccie palenia , zuccie picie , potem kobiety , potem pasje i co wam zostanie ?
na cos trzeba też umrzeć ...chcecie zyc wiecznie ? no ...! ale ja pale paczke czasem na tydzien

[Pegaz]

Tłumaczenie każdego palacza... Gdyby tylko normalny człowiek mógł wybierac na co wyciągnie kopyta, pewnie nie wybrał by raka. To że dziadkowie tyle pożyli o niczym niestety nie świadczy. Natomiast ja życzę wszystkim 150 lat w zdrowiu, palenia i picia wszystkiego co najlepsze. Życzenia życzeniami a życie życiem

[Koteccek]

Jasne a mój dziadek palił a zmarł jak mial 92 lata , babcia ( to w kwesti biernego palenia) ma dzis 101 lat

"Idzie rak. Idzie rak idzie rak czasem naprzód czasem wspak. Idzie rak nieborak jak uszczypnie, będzie znak!" z dedykacją dla palczy

Zauważmy jedno- na raka płuc itp. umierają nawet osoby, które nigdy nie paliły, także z drugiej strony to nie jest reguła, że kto pali, ten będzie miał raka (przykład- właśnie dziadkowie Andrew )