agnieszka.com.pl

Witam wszystkich Forumowiczów
Mam takie małe zapytanie. Mam 16 lat i 4 miesiące, 174 cm wzrostu i 76kg wagi (tata ma 175cm, mama sięga mi do pasa -jakieś 155cm). Przez ostatnie dwa lata urosłem tylko 1cm . Czy mam szansę jeszcze urosnać do 180cm? Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające, diety lub coś podobnego, żeby te kilka centymetrów jeszcze złapać? Słyszałem ponoć, że pomaga chodzenie na basen i zwisanie na drążku, ale czy da coś jak będe pływał raz w tygodniu przez 30 minut? Ile trzeba robić serii podciągnięć na drążku?
Pozdrawiam!

Od podciagania to sie raczej nie wyciagniesz. Od zwisania predzej. Moj ojciec ma 176 cm, matka 159. W Twoim wieku mialem mniej wiecej tyle co Ty, teraz mam rowne 180 Mezczyznom - z tego co sie orientuje - uklad kostny rosnie chyba nawet do 21 roku zycia. Wiec glowa do gory

Wszędzie wiedze jak ludzie piszą, że rośnie się do 21 roku życia, ale ja na prawdęznaczynam się bać ponieważ odką poszedłem do gimnazjum to urosłem tylko 1 cm Kurde a chciałbym mieć te 180cm. Zawsze to inaczej wygląda.

kościec człowieka wzrasta do 25 roku zycia ale cóż chyba to się mija z prawdą, gdyż mam aby (albo AZ ) 160cm wzrostu, na dodatek jestem drobniutka jak paluszek, czasami mi glupio jak stoje z laskami majacymi wzrost >170 ale pocieszam sie, że małe jest piękne.

wiesz, to czy urosniesz jest uwarunkowane jeszcze pewnymi kwestami: czy palisz, pijesz, siedzisz długo po nocach itd itd itd.

- Nie pale i nigdy nie paliłem (szkoda zdrowia, a dotego śmierzą ubrania, a oddech jast koszmarny)
- Piję sporadycznie (jedno piwko na dwa tygodnie, raz na miesiąć może troszkę więcej, ale nieznacznie)
- Spać chodzę przed 23 (muszę wstawać rano do szkoły, a mam z tym problemy )

Więc jak? UROSNĘ?

Nie pale i nigdy nie paliłem (szkoda zdrowia, a dotego śmierzą ubrania, a oddech jast koszmarny)

no dzięki, właśnie rzucam palenie może to mnie jakoś bardziej umotywuje

może urosniesz może nie, nie da się tego tak określić, u mnie w rodzinie większość jest niskich, moze i dlatego ja taka jestem? spojrz na całe drzewo geneologiczne i przyjdzyj sie czy sa pokroju mamutow ( o jaka piekna emotke mamy : <silacz> ) czy kurdupelków, mówiac obrazowo

a swoją drogą 174 nie jest złym wzostem nie masz większych problemow jak widac

no dzięki, właśnie rzucam palenie może to mnie jakoś bardziej umotywuje

No i bardzo dobrze robisz. Lepiej późno niż wcale

W mojej rodzinie jest różnie. nie ma kurdupli a są wysocy po 195cm nawet

a swoją drogą 174 nie jest złym wzostem nie masz większych problemow jak widac

Może i takim złym nie jest ale jak ide szkołą to wydaje mi się, że należę do tych niższych niż wyższych, a pozatym mam dziewczynę 173 i wypadałoby mieć te 5cm więcej od niej

Żeby urosnąć możesz troche popływać, dzieki tej dyscyplnie sportu mięśnie kręgosłupa sie rozluźniają i moze przypyć Ci 1-2cm : D (jeśli bedziesz pływał codzień ; p)


Kiedyś zawsze chciałęm miec 190cm i ważyć 100kg,
Teraz zmieniłem sport i chciałbym mieć około 180 a nie 185 i ważyć tyle samo co teraz, czyli 75. Nie rosne już od dwóch lat wiec źle nie jest : D

Żeby urosnąć możesz troche popływać, dzieki tej dyscyplnie sportu mięśnie kręgosłupa sie rozluźniają i moze przypyć Ci 1-2cm : D (jeśli bedziesz pływał codzień ; p)

Co dzień to raczej nie ma szans. Raczej raz w tygodniu

fuser pisze:Mam 16 lat i 4 miesiące, 174 cm wzrostu

hmm.. moim zdaniem urosniesz jeszcze = )) ja w tym momencie mam 2 cm wiecej ale specjalnie mi to jakos nie przeszkadza

Żeby urosnąć możesz troche popływać, dzieki tej dyscyplnie sportu mięśnie kręgosłupa sie rozluźniają i moze przypyć Ci 1-2cm : D (jeśli bedziesz pływał codzień ; p)

patrz, twoja rada w moim przypadku sie nie zgadza hm od jakiegoś roku chodze na basen, dzien w dzien , zaczełam, bo musiałam ze wzgledów zdrowotnych, ale teraz po prostu czegos mi brakuje jak nie pojde sobie popolywac a w ciągu całych 3ostatnich lat urosłam mniej niż 1 cm a młoda jest, do 25 roku jeszcze mi troche brakuje no moze wiecje niż troche

JA też już nie rosnę
Ale po co z tego robic problem?

Ja od ponad dwoch lat, nie uroslam ani cm. Ale mi moj wzrost zupelnie pasuje(168 czy 169 dokladnie to nie wiem ).

Yasmine, Twój wzrost też by mi pasował...
fuser, jak na swój wiek to ok masz. Jeszcze urosniesz na pewno.
Pod warunkiem oczywiscie ze bedziesz pił mleko

Mam 168 cm, i mam gdzieś czy to mało czy dużo....przynajmniej do każdej fury wchodzę bez kurczenia kolan i manipulacji fotelem , hihihi

U mnie mama ma jakies 170cm wzrostu,tata 180cm wzorostu a ja mam 189cm choc mam 17 lat nie wiem sam od czego to zalezy:D

A ja mam 175 :cry:

Fuser, nie obawiaj się, wszystko jeszcze przed Tobą Mój kumpel od 16 roku życia (gdy był ode mnie niższy dość sporo) dogonił mnie, a nawet przerósł
U mnie rodzice mają kolejno (tak szacunkowo,nigdy ich nie mierzyłem ) 175cm (tata), 167 (mama). Ja posiadam skromne 185cm

Moja mama - 165, tata - 180, ja - 171.

A mój brat ma 183 (rośnie w tempie zastraszającym), ma 13 lat. Mama 165, jego ojciec - 185.

Chyba nie ma reguły. Hormony spożywane w kurczakach się liczą i paskudne mleko sojowe, którym był karmiony mój brat w dzieciństwie

A żeby było śmiesznie, to ja urosłam 2 cm w okresie: 24-28. rok życia, bo nie sądzę, żeby tyle razy tyle osób źle mnie mierzyło.

Moja Bratowa na przestrzeni urodzenia 3-ga dzieci urosła 3cm , a noga ...o dwa rozmiary <aniolek2>
Wczesniej ...do momentu urodzin dziecka pierwszego stała w miejscu (z wzrostem )

zielona pisze:160cm wzrostu

zielona pisze:ale pocieszam sie, że małe jest piękne.

małe jest piękne <aniolek2> uwielbiam

ja mam 172 wz. i w sumie wystarcza mi a każdy inaczej rośnie, np. m,oi znajomi kumple w twoi8m wieku to niktórzy mają 170 niecałe

Ponad 180 mam..mówią że małe jest piękne a ja powiem że przede wszystkim praktyczne...

Masz szanse urosnac, bo rosnie sie czesto skokowo. przestajecesz a za jakis czas zaczynasz znowu. Ja w wieku 16 lat miałam chyba z cm mniej niz Ty, a nój brat sporo urusł. Takze jak juz napisano ci wczesniej pewnie urosniesz

Ja mam 166 mama 165, tata 187, brat 186
a wolała bym mieć 170-173

Haro pisze:A ja mam 175 :cry:

Jesteś fajniutki DD


Ja wole jeśli chodzi o mnie facetów niższych niżeli wyższych. Tzn mój to z 30 cm większy ode mnie, ale jest to czasem nieco problematyczne.

Ale wizualnie 172-178 to tak najlepiej chyba.

Swoją drogą ciesze sieże już mi przeszła moja fobia. Bałam sie dużych ludzi.

No w sumie troche mnie pocieszyliście Bo zaczyanm się bać, że przestałem rosnać, a 174cm mnie nie zadowalają. te 180cm trzeba mieć, prawda?

fuser pisze:te 180cm trzeba mieć, prawda?

Nie ;P

cajmer pisze:Kiedyś zawsze chciałęm miec 190cm i ważyć 100kg,
Teraz zmieniłem sport i chciałbym mieć około 180 a nie 185 i ważyć tyle samo co teraz, czyli 75. Nie rosne już od dwóch lat wiec źle nie jest : D

teraz mam 190 i waze 95 (chociaz wygladam ponoc na 85). Chcialbym jednak schudnac tak z 7kg. Niestety moj tryb zycia poki co na to nie pozwala .

Dla mlodych:
Jesli chcecie urosnac, to trenujcie cos! Najlepiej koszykowke, siatkowke badz plywanie.
Sport wyciaga. Swoja droga teraz wszyscy albo jezdza na desce albo nic nie robia . Jakies 10 lat temu w mojej rodzinnej miejscowosci ciezko bylo sie dobic do jakiegokolwiek kosza na stadionie. Teraz moze z 2 sa latem zajete... zenada...

A ja mam 170 cm i nie narzekam <aniolek2>
wole być sredniego wzrostu, niż być wielkoludem (210) czy karłem (101) <aniolek2>

Na początku witam wszystkich, ponieważ jestem tu nowa ;PP A co do tematu to nie masz sie czym martwić, bo urosnąc jeszcze możesz. Ja natomiast chciałabym być niższa mam 178 cm wzrostu, 16 lat i dalej rosne