Bola mnie oczy od monitora...
Moderator: modTeam
Bola mnie oczy od monitora...
Nie wiedziałam do jakiego działu wpisać tego posta, ale chyba dobrze wybrałam bo chodzi o zdrowie. Chodzi mi o okulary, nie takie do czytania ale do noszenia tylko wtedy kiedy jestem przed kompem, ponieważ od monitora strasznie oczy mnie bolą. Wie ktoś może czy aby dostać takie okulary wystarczy iść do jakiegoś sklepu okulistycznego czy musze zrobić najpierw badania??
Sztuka życia to cieszyć się małym szczęściem...
ale nie musisz im wierzyć." - Forrest Gump
Też mi się wydaje że okulary są ci zbędne.
Kup sobie krople Visine za jakieś 15 zł lub polskie Betadrin za jakieś 3 zł (tylko te mocno pieką przez chwilkę)
Jak nie pomoże to dopiero idz do okulisty.
Kup sobie krople Visine za jakieś 15 zł lub polskie Betadrin za jakieś 3 zł (tylko te mocno pieką przez chwilkę)
Jak nie pomoże to dopiero idz do okulisty.
Zło w dłuższej perspektywie nie ma w ogóle mocy. Zło, które przeżywasz, ma wyłącznie za zadanie zwrócić Twoją uwagę na to, czego się jeszcze musisz nauczyć, aby móc widzieć i czcić dobro wokół siebie.
kurcze skleroza 
kliknij prawym przyciskiem myszy na pulpit,zaznacz lewym właściwości,wybierz zakładkę ustawienia i daj rozdzielczosc ekranu co najmniej 1024x768 daj zastosuj,potem kliknij na zaawansowane->zakładka monitor,ustaw częstotliwość odświerzania co najmniej 85 Hz a najlepiej 100.Jeśli te parametry które napisałem nie uda się ustawić to pierwszą rzeczą jaką zrób to wyrzuć ten monitor na śmietnik.Za 400 zł kupisz już naprawde dobry monitor,oczywiście używany.Pamiętaj że na oczach nie ma co oszczędzać!!
Prędzej na wiosnę zamilkną ptaki, niż kobieta oprze się czułym zalotom młodego mężczyzny.
Owidiusz
Owidiusz
)
Jaki Ty dowcipny, to już mam dawno ustawione.Luca pisze:kliknij prawym przyciskiem myszy na pulpit,zaznacz lewym właściwości,wybierz zakładkę ustawienia i daj rozdzielczosc ekranu co najmniej 1024x768 daj zastosuj,potem kliknij na zaawansowane->zakładka monitor,ustaw częstotliwość odświerzania co najmniej 85 Hz a najlepiej 100.Jeśli te parametry które napisałem nie uda się ustawić to pierwszą rzeczą jaką zrób to wyrzuć ten monitor na śmietnik.Za 400 zł kupisz już naprawde dobry monitor,oczywiście używany.Pamiętaj że na oczach nie ma co oszczędzać!!
Jest jeden problem - nie stać mnie po prostu na niegoeng pisze:No dajcie spokój ... Monitor LCD i nie ma problemu ...
Sztuka życia to cieszyć się małym szczęściem...
A ja mam pytanko tak off topic. Mianowicie co to daje to ustawienie odświeżenia np. na 85Hz bo tyle u siebie najwięcej mogę ?
Mogą pomóc krople do oczu lub okularki antyreflexowe. Ponadto przydatne jest np. nie siedzenie w ciemnym pokoju gdzie jedynym światłem jest monitor. Poza tym warto robić sobie co 30 minut, króciótki 2 minutowy odpoczynek od monitora. Chwile się rozluźnić. Zamknąć oczy albo popatrzyć na coś dalekiego. Mi to pomogło.
Mogą pomóc krople do oczu lub okularki antyreflexowe. Ponadto przydatne jest np. nie siedzenie w ciemnym pokoju gdzie jedynym światłem jest monitor. Poza tym warto robić sobie co 30 minut, króciótki 2 minutowy odpoczynek od monitora. Chwile się rozluźnić. Zamknąć oczy albo popatrzyć na coś dalekiego. Mi to pomogło.
"Wczuj się w smutek usychającej gałązki, gasnącej gwiazdy i konającego zwierzęcia,
lecz przede wszystkim odczuj ból i smutek człowieka"
lecz przede wszystkim odczuj ból i smutek człowieka"
Mianowicie co to daje to ustawienie odświeżenia np. na 85Hz bo tyle u siebie najwięcej mogę ?
juz tlumacze
Hz to oznaczenie czestotliwosci i jest to nic innego jak 1/s (jak sie nie myle...) czyli ile razy w ciagu sekundy następuje "odświerzenie"ekranu.Prąd elektryczny w gniazdku ma 50 Hz i z taką częstotliwościa działa większość telewizorów.Pytanie tylko dlaczego monitory mają wyższą ano dlatego że odległość wzroku od telewizora są znacznie większe i oczy się tak nie męczą.
Odświerzanie monitora można zobaczyć w dość prosty sposób...czasami w tv pokazują włączony monitor i co widać?? jak latają poziome paski z góry na dół (albo odwrotnie) dzieje sie tak dlatego ze tak jak pisalem telewizor odswierza z czestotliwoscia 50 hz a monitor co najmniej 75.Im czestotliwosc wieksza tym obraz jest bardziej stabilny i dlatego oczy sie tak nie mecza.Mysle ze kumacie o co mi chodzi bo troszke zamotalem
Polecam odswierzanie 100 Hz oczywiscie nie wszystkie monitory ja wyciagaja,oprocz tego pomaga jak sie co jakis czas popatrzy gdzies dalekgo na zielen
Prędzej na wiosnę zamilkną ptaki, niż kobieta oprze się czułym zalotom młodego mężczyzny.
Owidiusz
Owidiusz
Co do odswierzania to zauwazyliscie ze jak postawicie lampke kolo monitora to w tym miejscu on faluje
a daj sobie dzwoniacy telefon komorkowy na monitor albo zbliz kolumne i zobacz efekt
to nic innego jak zaburzenie pola elektromagnetycznegoPrędzej na wiosnę zamilkną ptaki, niż kobieta oprze się czułym zalotom młodego mężczyzny.
Owidiusz
Owidiusz
Triniti - jak siedzisz w ciemnym pokoju gdzie jedynym oswietleniem jest monitor to jest to beznadziejne wyjscie. Oczy sie bardziej mecza.
Mav źle przeczytałeś albo ja źle napisałam. Bo chodziło mi o to, żeby właśnie tak nie robić, bo kto wie czy to nie jest przyczyną bolących oczu.
"Wczuj się w smutek usychającej gałązki, gasnącej gwiazdy i konającego zwierzęcia,
lecz przede wszystkim odczuj ból i smutek człowieka"
lecz przede wszystkim odczuj ból i smutek człowieka"
Nie chcialam tego zakladac nowego topicu wiec odswiezylam taki prawie sprzed roku . Mam ten sam problem. Siedze duzo przy komputerze i moje oczy sa suche, swedza i bola. Kupilam dzisiaj krople Euphrasia Swietlik bez recepty(ok.7,5 zl)i mam uzywac 3 razy dziennie przez 10 dni. Uzywal ktos tego kiedys 
. Mam ten sam problem. Siedze duzo przy komputerze i moje oczy sa suche, swedza i bola. Kupilam dzisiaj krople Euphrasia Swietlik bez recepty(ok.7,5 zl)i mam uzywac 3 razy dziennie przez 10 dni. Uzywal ktos tego kiedys -
ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
)
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 120 gości