agnieszka.com.pl

Szukam jakiegoś sprawdzonego leku albo suplementu poprawiającego koncentrację i pamięć. Używa ktoś z was tego typu preparatów. Jeśli tak to z jakim skutkiem?

lecytyna jak się bierze przez długi czas i memotropil, ale ten chyba dostępny tylko na receptę

Ja piję Plusssz z magnezem, choć z żelazem jest smaczniejsze.

Jak chcesz poprawić swój stan umysłu, to po prostu zacznij się zdrowo odżywiać. Warzywa, owoce, ryby i zastępuj czasami wędlinę jakimiś serami.

Do tego zdrowy tryb życia, jakiś sport, np. basen.

Teraz każdy by chciał dostać jakiś suplement, cud pigułkę, która na wszystko pomoże. Niestety, organizmu nie oszukasz.

Ja swego czasu zażywałam preparat o nazwie "Sesja" (ok 12zl/30 tab) bodajże z ginko biloba, kofeina itd, zażywałam tak jak jest napisane czyli rano i wieczorem po 1 tab. Rano nic nie zauważyłam, ale jak wzielam ok godziny 16 tabletke wieczorna, to nie moglam zmrożyć oczu do 2 w nocy. Jak kto tam woli.

Ja lubię napar z żeń-szenia.
Albo żeń-szeń + witaminy w tabletkach musujących. Żeń-szeń nie działa natychmiast. Trzeba tego trochę "zjeść" i mniej więcej regularnie zażywać, żeby jakąś poprawę odczuć.
Mi jest potrzebna przede wszystkim KONCENTRACJA - w pracy i na turniejach.

Ale żeby pamieć i koncentrację mieć na wysokim poziomie to niestety trzeba obie te cechy ćwiczyć.

Na poprawę pamięci skuteczny jest piracetam dawkowany 1200-3600mg na dobę. Do kupienia w aptekach, niestety jest na receptę ale jak się dobrze zagada, że dla babci a lekarz na urlopie, to zazwyczaj sprzedadzą bez.

Jeszcze skuteczniejszym preparatem jest acetyl-l-karnityna - do kupienia w aptekach bez recepty (raczej na zamówienie bo rzadko mają na stanie) oraz sklepach z odżywkami.

Z preparatów ziołowych - podczas nauki bardzo lubię popijać sobie napar z yerba mate. Pobudza i polepsza koncentracje.

Beksa pisze:Do kupienia w aptekach, niestety jest na receptę

Z jakiegos powodu jest na recepte, prawda. więc lepiej może nie zachęcać ludzi do brania czegos co bierze się tylko kiedy lekarz przepisze

Beksa pisze:Z preparatów ziołowych - podczas nauki bardzo lubię popijać sobie napar z yerba mate. Pobudza i polepsza koncentracje.

To tez bardzo lubie.
I lecytyne w płynie, ale to nie dla mnie, bo nie umiem nie przedawkować, bo pyszne to jest

Dzindzer pisze:

Beksa pisze:Do kupienia w , niestety jest na receptę

Z jakiegos powodu jest na recepte, prawda. więc lepiej może nie zachęcać ludzi do brania czegos co bierze się tylko kiedy lekarz przepisze

Raczej nie ma powodów dla których lek ten powinien być na receptę. Nie jest toksyczny nawet w bardzo wysokich dawkach. Piracetam na rp to typowa biurokratyczna bzdura. Wiedzą o tym farmaceuci dlatego przymykają czasem oko i mi to sprzedają bez rp.
Taki zwykły paracetamol jest już bardziej niebezpieczny bo obciąża wątrobę, a gdyby ktoś chciał to mógłby się nim nawet zabić (dawka śmiertelna paracetamolu zaczyna się od 7-8g) Wiele osób o tym nie wie i łyka różne "apapy" bez opamiętania.
Wiele osób, też nie wie że po wypiciu większej ilości alkoholu już 1,5-2g paracetamolu może zabić (3-4 tabl apapu)

Dzindzer pisze:Z jakiegos powodu jest na recepte, prawda.

A kto trafi za politykami ustanawiajacymi co jest na recepte a co nie? Tussipect byl bez recepty i nagle stal sie na recepte bo ludzie brali go nie ze wzgledu na problemy z wykrztuszaniem a przed egzaminami zeby nie spac ;p Wielki mi powod. Na tej zasadzie mozna RedBulle na recepte zrobic.
Choc nie zawsze lekarstwa z takich kipeskich powodow sa na recepte zeby byla jasnosc. Tak czy owak dobrze sie spytac lekarza albo farmaceuty o co w danym lekarstwie chodzi zanim sie je wezmie.

Beksa pisze:dawka śmiertelna paracetamolu zaczyna się od 7-8g

A LD50 od ilu jest?
Kofeina ma LD50 przy 75 - 150mg na kilogram wagi ciala.