Sauna Solution

Yasmine · Postautor: **Yasmine** » 11 sie 2005, 21:48

Pegaz pisze:To chyba bylo to!

Ja to znow dzis poczulam <aniolek2> . Jutro rano znow jezdze

.

Sebastian · Postautor: **Sebastian** » 11 sie 2005, 21:53

Yasmine pisze:@topic : to co myslicie o tej wyszczuplajacej bieliznie ?

Zastanawiam sie ... jak sa te zdjecie przed i po

skoro ma miec kobita mniejsza d**e to czemu odrazu ma rece chudsze?? ogolnie caly TV MARKET jest swietny

D

___ToMeK___ · Postautor: **___ToMeK___** » 11 sie 2005, 22:51

polecam prawdziwa saune! Oczyszcza organizm, uodparnia (pod warunkiem, ze schlodzenie nastepuje w naprawde zimnej wodzie). Jedna z pierwszych rzeczy, jakie tata zrobil w domu byla wlasnie sauna

. Jesli ktos jeszcze nie byl, to niech nadrobi ten niewybaczalny blad

Niesamoity jest zwlaszcza brak poczucia jakiegokolwiek zimna chodzac w reczniku w 20-stopniowym mrozie

Pegaz · Postautor: **Pegaz** » 12 sie 2005, 12:12

A ja polecam taką saune że ciepło się ubieracie i biegacie ok godziny

Madziunia · Postautor: **Madziunia** » 12 sie 2005, 17:53

Pegaz pisze:A ja polecam taką saune że ciepło się ubieracie i biegacie ok godziny

Jak można biegać przez godzinę? Pytam, bo wczoraj poszłam pobiegać i wytrzymałam jakieś 15 minut...

Pegaz · Postautor: **Pegaz** » 12 sie 2005, 18:05

Heh..No to zmartwie cię jeżeli chciałaś coś zrzucić to organizm spala zpasy dopiero po dwudziestu minutach wysiłku..nawet nie złapałaś tzw drugiego oddechu zapewne

Proponuje pobiegać wolniej ale dłużej a stopniowo bedziesz biegać więcej i wiecej aż osiągniesz te godzine

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 12 sie 2005, 18:06

Jak sie ma motywację to się biega i dłużej. ;P
Tak jak ja np z Bemowa nowego do siebie na Żoliborz, bo busy ostatnie sobie pojechały

A samej w środku Wawy, w kusej kiecce nie jest zbyt miło.

Albo po nadmorskiej miejscowości w środku nocy tuż obok lasku w małej ucieczce przed tymi typkami mało przyjemnymi.
Wtedy chce się biegać

Pegaz · Postautor: **Pegaz** » 12 sie 2005, 18:07

Nawiasem mówiąc te 15 minut to rozgrzewka

[ Dodano: 2005-08-12, 18:08 ]

moon pisze:Jak sie ma motywację to się biega i dłużej. ;P
Tak jak ja np z Bemowa nowego do siebie na Żoliborz, bo busy ostatnie sobie pojechały
A samej w środku Wawy, w kusej kiecce nie jest zbyt miło.
Albo po nadmorskiej miejscowości w środku nocy tuż obok lasku w małej ucieczce przed tymi typkami mało przyjemnymi.
Wtedy chce się biegać

Hehe...No własnie ale nie polecam tego sposobu do relaksu

Madziunia · Postautor: **Madziunia** » 12 sie 2005, 18:14

Nom, chyba za szybko biegałam. A poza tym (to tez chyba miało znaczenie) juz dawno nie ćwiczyłam. Ale właśnie postanowiłam to zmienić i w końcu zadbac o siebie... <aniolek2>

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 12 sie 2005, 18:16

Pegaz pisze:No własnie ale nie polecam tego sposobu do relaksu

A wiesz jaka satysfakcja po tym jest?

Pegaz · Postautor: **Pegaz** » 12 sie 2005, 19:17

moon pisze:
Pegaz pisze:No własnie ale nie polecam tego sposobu do relaksu

A wiesz jaka satysfakcja po tym jest?

Niewątpie..heh

Sauna Solution

Kto jest online