Jakich facetów wolicie...?
Moderator: modTeam
http://www.tapety-zora.kgb.pl/tapety/me ... rs_028.jpg
:D:D:
Dobra tak nie dziala, ale to chyba dziala:
http://www.tapety-zora.kgb.pl/menwallpapers_07.htm
ten z pieskiem
Dobra tak nie dziala, ale to chyba dziala:
http://www.tapety-zora.kgb.pl/menwallpapers_07.htm
ten z pieskiem
- takisobiegosc
- Bywalec
- Posty: 54
- Rejestracja: 01 gru 2005, 17:10
- Skąd: z południa
- Płeć:
TFA pisze:towerka pisze:TFa a czemu nie bo nie rozumiem?
Bo jak sie robi krate na brzuchu to sie chudnie wszedzie, a zeby miec krate i normalna wage to trzeba uprawiac sport wyczynowo 7 dni w tygodniu, jesc pieczywo chrupkie i liczyc kalorie, bialka, weglowodany i tluszcze w dieciea taki facet nie ma czasu na kobiety
haha ja jestem sportowcem i ma skoromna osoba moze sie pochwalic krata na brzuchu,

- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
takisobiegosc pisze:ma skoromna osoba moze sie pochwalic krata na brzuchu,
Co dla mnei np jest niefajne zupelnie.
Ok pare znalzłam facetów zdjec, ale wszystko to pomięśnione okropnie - klaty bicepsy i nic mi nie lezy. Czy w necie nie ma zdjec takich z lekkim i mieciusim brzuszkeim do ktorego mozna sie tak fajnie przytulic i zasnac?
moon pisze:natasza napisał/a:
http://www.mostbeautifulman.com/picofth ... ic07.shtml
Oj nie mój typ. Zbyt umięsniony
nooo, nie pdoba mi sie jego klata
Martyna - pierwszy fajny
moon pisze:takisobiegosc napisał/a:
ma skoromna osoba moze sie pochwalic krata na brzuchu,
Co dla mnei np jest niefajne zupelnie.
a mi sie podoba

- takisobiegosc
- Bywalec
- Posty: 54
- Rejestracja: 01 gru 2005, 17:10
- Skąd: z południa
- Płeć:
na cale szczescie nie mam cyfrowki ale zrobilem jakies smieszne zdjecie fonem to je tu wkleje na jakis czas...
http://img457.imageshack.us/my.php?imag ... 4568en.jpg
http://img457.imageshack.us/my.php?imag ... 4568en.jpg
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
- takisobiegosc
- Bywalec
- Posty: 54
- Rejestracja: 01 gru 2005, 17:10
- Skąd: z południa
- Płeć:
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
http://img502.imageshack.us/my.php?imag ... 1141co.jpg
oto ja
) sry za jakosc ale z tel było robione.
pozdr.
oto ja
pozdr.
- Wstreciucha
- Weteran
- Posty: 2646
- Rejestracja: 14 wrz 2005, 11:48
- Skąd: Warszawa
- Płeć:
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
Ja mam najwiekszy i najpiekniejszy kaloryfer jaki widzialem:
http://img502.imageshack.us/my.php?image=foto25nt.jpg
Stoi na lewo od drzwi
http://img502.imageshack.us/my.php?image=foto25nt.jpg
Stoi na lewo od drzwi

jak najlepiej pracowac nad klatka
mam problem bo klatka od skosu mi jakos nie wchodzi:( sa jakies zastepcze cwiczenia co by klatke pomogły wybic do przodu?
brzuch jest najciezszy do zrobienia przy wadze 80kg na 180cm chyba nie dam rady ...
pozdr
pytanko: byłes na jakis pokazach kulturystycznych?? wlep tu swoja fote![:] :]](./images/smilies/krzywy.gif)
brzuch jest najciezszy do zrobienia przy wadze 80kg na 180cm chyba nie dam rady ...
pozdr
pytanko: byłes na jakis pokazach kulturystycznych?? wlep tu swoja fote
![:] :]](./images/smilies/krzywy.gif)
Oj nigdy nie byłem wystarczająco dobry,żeby pchać się na zawody(jakos nie było czasu ,żeby się lepiej tej dyscyplinie poswiecic).A co do klatki to jak ją robiłem to stosowałem ławeczke płaską,ukośną i rozpiętki i w zupełności mi to wsytaczyło,zeby "cyce"wyrobić
. Z tego co wiem, to w Wawie jest chyba taki instytut w którym mozesz zrobić sobie badania.Pobiorą ci próbki mięsni z kazdej częsci ciała i dadzą odpowiedni program jak,ile cwiczyc na kazda partie ,zeby uzyskiwać najlepsze rezultaty.Takie badanie kosztuje bodajże 400 zł ,przynajmniej kosztowało z 2 lata temu.
Wy jeździcie, My latamy.
- takisobiegosc
- Bywalec
- Posty: 54
- Rejestracja: 01 gru 2005, 17:10
- Skąd: z południa
- Płeć:
takisobiegosc pisze:TFA napisał/a:
towerka napisał/a:
TFa a czemu nie bo nie rozumiem?
Bo jak sie robi krate na brzuchu to sie chudnie wszedzie, a zeby miec krate i normalna wage to trzeba uprawiac sport wyczynowo 7 dni w tygodniu, jesc pieczywo chrupkie i liczyc kalorie, bialka, weglowodany i tluszcze w diecie a taki facet nie ma czasu na kobiety
haha ja jestem sportowcem i ma skoromna osoba moze sie pochwalic krata na brzuchu, a zadna diete nie prowadze trzeba tylko chciec mnie zmotywowala kobieta poltora roku temu i teraz jest good waze 75 kg przy 182cm
Hmm dla mnie to ty jestes chudy, ja mowiac "normalna waga" to mialem na mysli jakies conajmniej 85 kg przy tym wzroscie co podales, przy tej wadze i wzroscie co posiadasz to zaden problem zrobic kaloryfer, sztuką jest miec kaloryfer i 40pare cm w lapce, a do tego jest potrzebna dieta, nie ma sily.
[ Dodano: 2006-02-24, 19:12 ]
Yasmine pisze:moon napisał/a:
Czy w necie nie ma zdjec takich z lekkim i mieciusim brzuszkeim do ktorego mozna sie tak fajnie przytulic i zasnac?
nie ma wlasnie
No wlasnie, chyba musze porobic sobie pare fotek

Ręce me do szabli stworzone, nie do kielni.
- Wstreciucha
- Weteran
- Posty: 2646
- Rejestracja: 14 wrz 2005, 11:48
- Skąd: Warszawa
- Płeć:
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 65 gości