Czy ktoś zna skuteczne masaże ( ćwiczenia) :)

Dział poświęcony wszelkim tematom i zagadnieniom związanym ze zdrowiem bądź też z szeroko rozumianą urodą.

Moderator: modTeam

Awatar użytkownika
beatkaktbg
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 14
Rejestracja: 24 sie 2005, 23:16
Skąd: Tarnobrzeg
Płeć:

Czy ktoś zna skuteczne masaże ( ćwiczenia) :)

Postautor: beatkaktbg » 27 sie 2005, 00:27

Mam na myśli masaże które ujedrnią skórę brzucha :? :?
Pozdrawiam serdecznie :)
Awatar użytkownika
Mijka
Weteran
Weteran
Posty: 2895
Rejestracja: 22 sie 2005, 23:44
Skąd: Śląsk
Płeć:

Postautor: Mijka » 27 sie 2005, 01:31

W poniedzialek bede mogla Ci odpowiedziec bo wraca z wakacji moja kolezanka masazystka (; 2 choc nie wiem czy to nie bedzie zbyt skomplikowane zeby napisac :)
Awatar użytkownika
Yasmine
Weteran
Weteran
Posty: 5286
Rejestracja: 10 kwie 2005, 18:40
Skąd: stąd ;)
Płeć:

Postautor: Yasmine » 27 sie 2005, 10:05

beatkaktbg pisze:Mam na myśli masaże które ujedrnią skórę brzucha

Jak dla mnie to masowanie brzucha tak ,aby zataczac krag(dosc intensywnie) i lekkie szczypanie i masowanie oczywiscie za pomoca ujedrniacej oliwki albo balsamu.
Awatar użytkownika
beatkaktbg
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 14
Rejestracja: 24 sie 2005, 23:16
Skąd: Tarnobrzeg
Płeć:

Postautor: beatkaktbg » 28 sie 2005, 22:05

Dzięki bardzo dziewczyny za pomoc <aniolek2> Bardzo chetnie skorzystam z waszych rad. Mam nadzieje że szybko będą widoczne efekty <aniolek2>
Yasmine jutro zaczynam masowanie i szczypanie. Ale tez bardzo chętnie skorzystam z rad Mia- bo zawsze warto zasiegnąc rady specjalisy <aniolek2>
Pozdrawiam serdecznie :)
Awatar użytkownika
Candy Killer
Uzależniony
Uzależniony
Posty: 431
Rejestracja: 17 sie 2005, 17:14
Skąd: wro
Płeć:

Postautor: Candy Killer » 30 sie 2005, 01:52

dla mnie to najlepsze jednak sa cwiczenia na ujedrnianie i do tego sobie miesnie wyrobisz:)a co do masazy to chyba taki co Yasmine napisala bedzie ok :] ale polacz z brzuszkami <silacz2>
Awatar użytkownika
Mijka
Weteran
Weteran
Posty: 2895
Rejestracja: 22 sie 2005, 23:44
Skąd: Śląsk
Płeć:

Postautor: Mijka » 30 sie 2005, 01:57

Jutro zamieszcze opis masazu bo dzis kolezanka byla zmeczona po powrocie z wakacji a ja tu od razu z grubej rury :P :)
Awatar użytkownika
beatkaktbg
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 14
Rejestracja: 24 sie 2005, 23:16
Skąd: Tarnobrzeg
Płeć:

Postautor: beatkaktbg » 30 sie 2005, 20:05

Mia dzięki bardzo <aniolek2> Poczekam Cierpliwie <calus>
Pozdrawiam serdecznie :)
Awatar użytkownika
Maverick
-#
-#
Posty: 7683
Rejestracja: 04 sty 2004, 21:49
Skąd: Eden
Płeć:

Postautor: Maverick » 01 wrz 2005, 00:57

I opisu ani sladu :)
Awatar użytkownika
ksiezycowka
Weteran
Weteran
Posty: 12688
Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
Skąd: Wawa
Płeć:

Postautor: ksiezycowka » 01 wrz 2005, 01:00

Candy Killer pisze:dla mnie to najlepsze jednak sa cwiczenia na ujedrnianie i do tego sobie miesnie wyrobisz:)a co do masazy to chyba taki co Yasmine napisala bedzie ok Usmiech pelna gemba ale polacz z brzuszkami Silacz

A jak ktos chce mieć jędrną skórkę, ale brzydzi się choćby zarysowanych mięśni?
Awatar użytkownika
Yasmine
Weteran
Weteran
Posty: 5286
Rejestracja: 10 kwie 2005, 18:40
Skąd: stąd ;)
Płeć:

Postautor: Yasmine » 01 wrz 2005, 06:53

moon pisze:A jak ktos chce mieć jędrną skórkę, ale brzydzi się choćby zarysowanych mięśni?

To sam masaz <aniolek2>
Awatar użytkownika
Mijka
Weteran
Weteran
Posty: 2895
Rejestracja: 22 sie 2005, 23:44
Skąd: Śląsk
Płeć:

Postautor: Mijka » 04 wrz 2005, 14:38

Maverick pisze:I opisu ani sladu :)

i po co takie teksty zamieszczac? jak bym mogla wczesniej to bym napisala, a jak sie mnie pogania to mi sie tylko odechciewa :/

beatkaktbg oto czego dowiedzialam sie od masazystki. Masaz brzucha, wykonuje sie sie ejdynie przy jakis dolegliwosciach zeby zniwelowac bol. Jesli chodzi o masaz wyszczuplajacy czy ujedrniajacy to nigdy nie masuje sie brzucha. Masuje sie na boku, ale taki masaz samemu wykonuje sie ciezko :( Jesli chcesz zamieszcze dokladny opis, ale masazystka owila ze samemu to raczej nie przyniesie efektow:( taki masaz jest bardzo szybko wykonywany, jest intensywny, trwa ok 30 min.
Awatar użytkownika
beatkaktbg
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 14
Rejestracja: 24 sie 2005, 23:16
Skąd: Tarnobrzeg
Płeć:

Postautor: beatkaktbg » 04 wrz 2005, 23:22

Dzięki Mia <aniolek2> A ja juz się masowałam i podszczypywałam i działa :) jest dużo lepiej <aniolek2> . Bede tak dalej robiła . Skóra jest miekka i delikatna a dotego juz nie robi się fałda co mnie przerażało ja chuda z fałdą?? fee. waże 50kg. <aniolek2>
Pozdrawiam serdecznie :)
Awatar użytkownika
Yasmine
Weteran
Weteran
Posty: 5286
Rejestracja: 10 kwie 2005, 18:40
Skąd: stąd ;)
Płeć:

Postautor: Yasmine » 04 wrz 2005, 23:26

beatkaktbg pisze:A ja juz się masowałam i podszczypywałam i działa

Czyli jednak dobrze mowilam 8)
Awatar użytkownika
beatkaktbg
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 14
Rejestracja: 24 sie 2005, 23:16
Skąd: Tarnobrzeg
Płeć:

Postautor: beatkaktbg » 04 wrz 2005, 23:33

Yasmin jasne działa <aniolek2> rewelka <aniolek2> robie to leżąc myśle ze dobrze ??
Pozdrawiam serdecznie :)
Awatar użytkownika
Yasmine
Weteran
Weteran
Posty: 5286
Rejestracja: 10 kwie 2005, 18:40
Skąd: stąd ;)
Płeć:

Postautor: Yasmine » 04 wrz 2005, 23:35

beatkaktbg pisze:robie to leżąc myśle ze dobrze ??

Lezec, siedziec, ja w sumie roznicy nie widze :).
Ciesze sie,ze dziala.
joa
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 23
Rejestracja: 30 sie 2005, 02:00
Skąd: wrocław
Płeć:

Postautor: joa » 06 wrz 2005, 12:57

polecam .... salsę ! brzuszek giętki i sprężysty, nóżki niczego sobie , ogólna kondycja i radość :)
Awatar użytkownika
Mijka
Weteran
Weteran
Posty: 2895
Rejestracja: 22 sie 2005, 23:44
Skąd: Śląsk
Płeć:

Postautor: Mijka » 06 wrz 2005, 17:45

ooo jak najbardziej ja tez polecam :diabel2:
Awatar użytkownika
kaczka
Zaglądający
Zaglądający
Posty: 10
Rejestracja: 12 wrz 2005, 11:51
Skąd: Warszawa
Płeć:

Postautor: kaczka » 13 wrz 2005, 21:36

Płód znajdujący się w łonie matki cały czas jest z nia w kontakcie. Po porodzie ucina się tak bliski kontakt z matką. Pomatkujmy sobie trochę i się pomasujmy !
Prawie jak... czerwony kapturek. Prawie robi różnicę.

Wróć do „Zdrowie i uroda”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 285 gości