Wyraź to. Czymkolwiek to jest.

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 22 sie 2009, 15:57

Imperator pisze:Uważaj z tym młotkiem, bo jak zakrzyknę z bólu to pęknie Ci Twoja głowa, która teraz jest jak ze szkła.

Powoli jest lepiej, ale chyba się jeszcze troszkę połóżę...

Mijka pisze:A propos zdrowego stylu
życia, to od 15.09 wracam na aerobik

Jaki plan cały ;DD
Ja mam zakwasy od wczorajszego

lollirot pisze:Ja zdecydowanie lepiej się odnajduję na pilatesie i stretchingu

A co dają takie ćwiczenia?

Stretching też lubię, ale po godzinie ostrych ćwiczeń, a tak sam?

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 16:02

księżycówka pisze:Jaki plan cały

Wróciłabym wcześniej, ale od 31.08 pracuję od 8-20 przez 2 tyg, więc nie ma jak

Potem metamorfoza w weekend, a potem, mam nadzieję, wizyta w Stolicy

lollirot · Postautor: **lollirot** » 22 sie 2009, 16:16

księżycówka pisze:A co dają takie ćwiczenia?

Rozciąganie i wzmocnienie mięśni głębokich.

księżycówka pisze:a tak sam

Dlaczego sam?

Ja chudnąć nie potrzebuję. Ćwiczenia mi są potrzebne dla relaksu, dobrego samopoczucia, płaskiego brzucha i dobrej postawy.

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 16:19

lollirot pisze:Ćwiczenia mi są potrzebne dla relaksu, dobrego samopoczucia, płaskiego brzucha i dobrej postawy.

To mam tak samo, ale zdecydowanie wolę szybsze ćwiczenia, więc 2 razy w tyg dance, raz bodyball - to dla mnie idealne połączenie.

[ Dodano: 2009-08-22, 16:33 ]
Lolli, wybierasz się na IAMX do Rotundy?

albo na Nouvelle Vague?

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 22 sie 2009, 17:10

lollirot pisze:Dlaczego sam?

Wydawało mi się, że tu nic więcej nie ma.

Mijka pisze:wolę szybsze ćwiczenia, więc 2 razy w tyg dance, raz bodyball - to dla mnie idealne połączenie.

Ja średnio lubię. Wolę wysiłkowe więc TBC, ABT, Interwał, Shape.

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 17:18

księżycówka pisze:Wolę wysiłkowe więc

Ja kilka razy byłam na TBC, zbyt wysiłkowe jak dla mnie ;P A co jest najlepsze na brzuch?

lollirot · Postautor: **lollirot** » 22 sie 2009, 17:18

IAMX pewnie. I mansooooooooon w wawie!

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 17:20

lollirot pisze:IAMX pewnie

To się chyba spotkamy, też się wybieram

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 22 sie 2009, 17:28

Mijka pisze:Ja kilka razy byłam na TBC, zbyt wysiłkowe jak dla mnie ;P A co jest najlepsze na brzuch?

Ja lubię ten ból mięśni

Na brzuch - brzuszki

Intensywny trening. Stały element TBC i ABT

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 17:31

księżycówka pisze:Na brzuch - brzuszki Intensywny trening. Stały element TBC i ABT

Nudy ;P Brzuszki staram się robić w domu.

lollirot · Postautor: **lollirot** » 22 sie 2009, 19:16

Czekamy na gości. Impreza urodzinowa szanownego małżonka.
Ale mi się czadowy make up udał <zakochany>

Mijka · Postautor: **Mijka** » 22 sie 2009, 19:19

A ja odgruzowując jeden pokój zagruzowałam drugi <szczerbaty>

lollirot · Postautor: **lollirot** » 22 sie 2009, 19:23

Brawo, Jasiu <szczerbaty>

Mati · Postautor: **Mati** » 22 sie 2009, 19:52

kurde, jak ja dawno nigdzie nie byłem na baletach

trzeba coś ogarnąć po wypłacie

[ Dodano: 2009-08-22, 21:10 ]
dobra. kto chce mi przybić piątkę? pojechałem na drugi koniec miasta i zapomniałem kluczy do tamtego mieszkania...godzina życia spędzona w autobusach... <zalamka>

Mijka · Postautor: **Mijka** » 23 sie 2009, 10:46

Dawno się tak dobrze na spotkaniu nie bawiłam, choć w sumie było całkiem zwyczajne

Imperator · Postautor: **Imperator** » 23 sie 2009, 11:01

Powoli wraca mi ochota na wznowienie grania w bilard.

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 23 sie 2009, 13:26

Mijka pisze:Nudy

Pewnie tak, ale działa. Po aerobach różniaste ćwiczenia na brzuch i wszystklo systematycznie, a będą efekty

Imperator, to Ty nie grasz cały czas?

Ostatni dzień bezrobocia dziś. Będę się opitalać na całego

Mijka · Postautor: **Mijka** » 23 sie 2009, 18:33

A ja próbowałam odespać weekend, średnio się udało. Mam nadzieję, że nie będą mi się w kinie oczy zamykać, wrr.

Imperator · Postautor: **Imperator** » 23 sie 2009, 21:15

księżycówka pisze:Imperator, to Ty nie grasz cały czas?

Nie grałem. Pokłóciłem się z kijem i bilami. <chory>

Mati · Postautor: **Mati** » 23 sie 2009, 22:11

Imperator pisze:Pokłóciłem się z kijem i bilami.

to nie dobrze <diabel>

hahahah

no cóż, niespodziewany format po ściągnięciu kilku trojanów

ehhh

kot_schrodingera · Postautor: **kot_schrodingera** » 23 sie 2009, 22:47

Imperator pisze:Pokłóciłem się z kijem i bilami.

myślałem że wolisz kobiety <diabel>

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 23 sie 2009, 22:49

Imperator pisze:Nie grałem. Pokłóciłem się z kijem i bilami.

Mam nadzieję, że z tym drugim chociaż nie ;P

Imperator · Postautor: **Imperator** » 23 sie 2009, 22:55

Eee nie, kij dobrze służy.

Za to bile nie chciały słuchać.

No ale prawdopodobnie znów namietnie będą wpadać do dziur. <diabel>

Mijka · Postautor: **Mijka** » 23 sie 2009, 22:59

Nie spałam wczoraj w nocy, nie jestem śpiąca, ale chyba powinnam choć trochę odespać? Kolejy fajny babski wieczór za mną

Mati · Postautor: **Mati** » 23 sie 2009, 23:12

kocham tvp1...tyle czekałem na "grzeszną miłość" i w końcu mi puścili ten film

ksiezycowka · Postautor: **ksiezycowka** » 24 sie 2009, 00:01

Imperator pisze:Eee nie, kij dobrze służy.

I tak na słowo mam uwierzyć?

;P

Mijka pisze:Nie spałam wczoraj w nocy, nie jestem śpiąca, ale chyba powinnam choć trochę odespać? Kolejy fajny babski wieczór za mną

Ja z kolei przebalowałam nieco weekend więc dziś spałam do popołudnia i też nie chce mi się wcale spać. A wstaję za 6,5 h. Nie znoszę pierwszych dni w nowej pracy, wdrażania się, nauki wszystkiego, poznawania ludzi, wyczuwania przełożonych. Bleh

A to mnie jutro czeka.

kot_schrodingera · Postautor: **kot_schrodingera** » 24 sie 2009, 08:32

wstawać śpiochy <pejcz>

Lis · Postautor: **Lis** » 24 sie 2009, 09:36

Jest to mój pierwszy post na forum wiec witam wszystkich użytkowników. <;)>

Podczas mojego dzisiejszego biegania mijałem śliczna dziewczynę.Uśmiechnęła się do mnie niestety bylem na tyle zmęczony (mijaliśmy się na 3/4 mojego całego dystansu) ze ciężko było mi odwzajemnić jej uśmiech. <zalamka>

Mam nadzieje że jutro też ja spotkam i będę mieć na tyle dużo sił żeby coś z siebie wykrzesać.

Sokolica · Postautor: **Sokolica** » 24 sie 2009, 10:08

Imperator pisze:Eee nie, kij dobrze służy.

Pewnie dużo trenujesz <diabel>

Imperator · Postautor: **Imperator** » 24 sie 2009, 16:38

Sokolica pisze:Pewnie dużo trenujesz

Jak już wspominałem, wznowiłem treningi

Wyraź to. Czymkolwiek to jest.

Kto jest online