Wyraź to. Czymkolwiek to jest.
Moderatorzy: ksiezycowka, modTeam
To sobie mierzylas procent tluszczu? Raczej malo kto to robi W sumie nic dziwnego, bo co to za przyjemnosc szczypac sie suwmiarka. Chyba ze ma sie faldomierz jakis. A i tak wyniki sa subiektywne bo w zaleznosci jak mocno sa suwmiarka scisne to mam od 9 do 14% bf wg wzorow.
A na odpornosc tran polecam Ja kupuje przez internet, bo w aptekach to straszna drozyzna jest ;> Ta sama aptekak tora mi tran w necie za 25 sprzedaje stacjonarnie sprzedaje go za prawie 40zl (naklejka z cena jest). Zreszta na innych rzeczach podobna roznica w cenie. A ze zostawiam w aptece kupe kasy to jest to dla mnie wazne
A na odpornosc tran polecam Ja kupuje przez internet, bo w aptekach to straszna drozyzna jest ;> Ta sama aptekak tora mi tran w necie za 25 sprzedaje stacjonarnie sprzedaje go za prawie 40zl (naklejka z cena jest). Zreszta na innych rzeczach podobna roznica w cenie. A ze zostawiam w aptece kupe kasy to jest to dla mnie wazne
Maverick pisze:To sobie mierzylas procent tluszczu? Raczej malo kto to robi W sumie nic dziwnego, bo co to za przyjemnosc szczypac sie suwmiarka. Chyba ze ma sie faldomierz jakis. A i tak wyniki sa subiektywne bo w zaleznosci jak mocno sa suwmiarka scisne to mam od 9 do 14% bf wg wzorow.
Nie mierzyłam tak profesjonalnie. Mam wagę, która niby podaje % zawartość tłuszczu, ale pewnie nie ma to nic wspólnego z rzeczywistością? Słyszałam też, że taki pomiar ogólnie nie jest dokładny. Do tego tłuszczu dolicza różne złogi jelitowe i inne takie, bo odejmuje od ogólnej wagi tylko wodę plus mięśnie i wychodzą wszelkie takie gówna (dosłownie) . Ale ile w tym prawdy, to nie wiem, bo nigdy do końca się nie tym nie zainteresowałam.
Tran i tak miałam sobie kupić. Już sobie odpowiednio marżę obniżę .
I popatrzcie ten co smiechem obarcza homeopatie łyka tran a jaki ze tak zapytam ? i skąd pewnosc , ze łykasz to co niby tam napisane , a nie jakies badziewie ? i teraz jezeli chodzi ci o kwasy z grupy omega 3 to lepszy byłby olej z pachnotki jesli chodzi o omega 6 to tak samo .
a jak tylko omega 6 to polecam olej rzepakowy bije w tej kwesti tran na łeb , albo olej z orzechów włoskich wrecz zabija tran na in + olej kukurydziany , słonecznikowy . W kwesti kwasów omega 3 masz lepiej w oleju lnianym. Wiec polecam łyzeczke stołowa tych że wymienionych niz ów tran .
a jak tylko omega 6 to polecam olej rzepakowy bije w tej kwesti tran na łeb , albo olej z orzechów włoskich wrecz zabija tran na in + olej kukurydziany , słonecznikowy . W kwesti kwasów omega 3 masz lepiej w oleju lnianym. Wiec polecam łyzeczke stołowa tych że wymienionych niz ów tran .
poszukuje radia CEZAR - QUADRO unitry diora
Yasmine pisze: to jednak cycki
pamiętajmy, że 9/10 mężczyzn woli kobiety z dużym biustem. ten 10 woli tych 9
Yasmine pisze:Rozkłada mnie coś.
do wyra idź! polopiryna S, gripex, wit C i wygrzewaj się
Yasmine pisze:Już sobie odpowiednio marżę obniżę .
wyobraziłem sobie Ciebie z takim uśmiechem Jokera (w starej wersji) i zacierającą ręce
Fuck it all! Fuck this world!...
Fuck everything that you stand for!...
Fuck everything that you stand for!...
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
z tym duzo płynów bym uwazał , i w żadnym razie nie woda źródlana i lepiej jednak gazowana .
Ostatnio zmieniony 23 paź 2012, 16:47 przez Andrew, łącznie zmieniany 1 raz.
poszukuje radia CEZAR - QUADRO unitry diora
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
księżycówka pisze:Cynk, czosnek i cytryna. No i dużo płynów.
Czosnek, to dziś jadłam, ale w wersji sosu . Zawsze coś!
Jest już lepiej, w sensie zaczynam pluć wnętrzem płuc, wszystko się ze mnie wydobywa .
Nie jestem jednak wydajnym pracownikiem, jak jestem przeziębiona. Zbiłam syrop i narobiłam sobie manko, bo policzyłam coś na zniżkę, gdzie wyraźnie było, że to na 100% . Przyszłam do domu, zrobiłam sobie herbatę malinową z dziką różą i miodem i.... całą na siebie wylałam.
lollirot pisze:Po 5 tygodniach zamknięcia odzyskam pojutrze wolność
To a propos leków, czy małżeństwa...czy za długo mnie nie było ?
Gdzie jest Dżin?!
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
Dlatego jest coś takiego jak zwolnienie lekarskieYasmine pisze:Nie jestem jednak wydajnym pracownikiem, jak jestem przeziębiona. Zbiłam syrop i narobiłam sobie manko, bo policzyłam coś na zniżkę, gdzie wyraźnie było, że to na 100% . Przyszłam do domu, zrobiłam sobie herbatę malinową z dziką różą i miodem i.... całą na siebie wylałam.
Mollersa. I to ze tran dziala zostalo udowodnione. Nie to co woda.I popatrzcie ten co smiechem obarcza homeopatie łyka tran
Omega 6 to wszedzie jest. W naszej diecie je sie go za duzo w porownaniu do omegi 3. Ja wale z kielicha tran z oliwa z oliwek, a oprocz tego jem orzechy wloskie i migdaly. Moj organizm jest potezny jesli chodzi o odpornosc.Andrew pisze:a jak tylko omega 6 to polecam olej rzepakowy
Ja codziennie biore magnez, potas, cynk, selen, comple witaminy b, witamine c, rutyne, chrom, jod plus witamine a oraz d z tranu ktore pewnie lekko przedawkowuje bo zamiast brac 5ml tranu wale z kielicha 15 - 20 ml.księżycówka pisze:Cynk, czosnek i cytryna. No i dużo płynów.
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
Po lepszej diecie i suplementach witaminowych moje problemy z ciągłym chorowaniem też odeszły od razu.Maverick pisze:Ja codziennie biore magnez, potas, cynk, selen, comple witaminy b, witamine c, rutyne, chrom, jod plus witamine a oraz d z tranu ktore pewnie lekko przedawkowuje bo zamiast brac 5ml tranu wale z kielicha 15 - 20 ml.
Maverick pisze:]Ja codziennie biore magnez, potas, cynk, selen, comple witaminy b, witamine c, rutyne, chrom, jod plus witamine a oraz d z tranu ktore pewnie lekko przedawkowuje bo zamiast brac 5ml tranu wale z kielicha 15 - 20 ml.
A ja się po prostu zdrowo odżywiam i mam bardzo różnorodna dietę. Zarzut o niedostarczaniu wszystkiego w odpowiednich ilościach z pożywieniem od razu możesz sobie gdzieś wsadzić, bo mam wszystko pod ścisłą kontrolą
lollirot pisze:Po 5 tygodniach zamknięcia odzyskam pojutrze wolność
To a propos leków, czy małżeństwa...czy za długo mnie nie było ?[/quote]
A propos szpitala
Ostatnio zmieniony 24 paź 2012, 09:47 przez lollirot, łącznie zmieniany 1 raz.
pan nie jest moim pasterzem
a niczego mi nie brak
nie przynależę i nie wierzę
i chociaż idę ciemną doliną
zła się nie ulęknę i nie klęknę.
a niczego mi nie brak
nie przynależę i nie wierzę
i chociaż idę ciemną doliną
zła się nie ulęknę i nie klęknę.
Ale jak przyjmuje tez duzo kofeiny, a poza tym uprawiam dosc intensywnie sport to mam wieksze zapotrzebowanie na witaminy i mineraly. Choc akurat witamin poza B i C nie biore, bo wole z warzyw.lollirot pisze:A ja się po prostu zdrowo odżywiam i mam bardzo różnorodna dietę. Zarzut o niedostarczaniu wszystkiego w odpowiednich ilościach z pożywieniem od razu możesz sobie gdzieś wsadzić, bo mam wszystko pod ścisłą kontrolą
księżycówka pisze:Dużo nie znaczy za dużo. I nie woda, a np. lipa z miodem.Andrew pisze:z tym duzo płynów bym uwazał
woda to woda , co do niej dodasz to osobna kwestia
MAV - PRZESADZASZ ! a witamine A nie wolno ci brac cały czas , jej przedawkowanie jest grozne .
wolisz z warzyw ? no - wraz z całą tablica Mendelejewa w kwesti metali ciezkich i innego winstwa
Ostatnio zmieniony 24 paź 2012, 14:15 przez Andrew, łącznie zmieniany 1 raz.
poszukuje radia CEZAR - QUADRO unitry diora
- ksiezycowka
- Weteran
- Posty: 12688
- Rejestracja: 13 paź 2004, 13:17
- Skąd: Wawa
- Płeć:
- kot_schrodingera
- Weteran
- Posty: 2114
- Rejestracja: 21 wrz 2005, 10:18
- Skąd: z nikąd
- Płeć:
lollirot pisze:Andrew pisze:wolisz z warzyw ? no - wraz z całą tablica Mendelejewa w kwesti metali ciezkich i innego winstwa
Pewnie, lepiej żywić się suplementami
Nie ! nie to miałem na mysli i aż dziw, ze osoba Twego pokroju pisze w odpowiedzi takiego posta.
PRAWDA JEST TAKA, ze jak masz jesc wazywa z niewiadomego pochodzenia , albo rosnace przy drogach , jak i podsypywane nawozami sztucznymi , to lepiej dac sobie spokój wiecej zaszkodza niz pomogą .
poszukuje radia CEZAR - QUADRO unitry diora
Znów miałam dziwny sen. Miałam mieć robioną kolonoskopię, szukałam gabinetu, w budynku w którym wszystko obracało się tak, jak w filmie "Cube". Jak już znalazłam gabinet, to musiałam zjeść przed badaniem bardzo dziwny i obrzydliwy posiłek. Obudziłam się na moment, przed włożeniem endoskopu.
Jak o tym teraz pomyślę, to i tak miła odmiana od rodzenia przeze mnie zwierząt, co mi się śni bardzo często .
Wczoraj miałam szkolenie w pracy. Uwielbiam je. Najpierw był wykład o żylakach z uznanym doktorem, który bardzo ciekawie opowiadał i w przerwach rzucał hasłami w stylu "Mężczyzna lubi mieć srebro na głowie, złoto w kieszeni i stal w spodniach" , a później była pyszna kolacja. Pieczony łosoś, kurczaczek, pieczeń, amerykańskie ziemniaczki, pieczona cukinia, makarony, sałatki i do tego pyszne sosy. A na koniec, jak już wszyscy umierali, podali ciasta. Jak na weselu .
Jak o tym teraz pomyślę, to i tak miła odmiana od rodzenia przeze mnie zwierząt, co mi się śni bardzo często .
Wczoraj miałam szkolenie w pracy. Uwielbiam je. Najpierw był wykład o żylakach z uznanym doktorem, który bardzo ciekawie opowiadał i w przerwach rzucał hasłami w stylu "Mężczyzna lubi mieć srebro na głowie, złoto w kieszeni i stal w spodniach" , a później była pyszna kolacja. Pieczony łosoś, kurczaczek, pieczeń, amerykańskie ziemniaczki, pieczona cukinia, makarony, sałatki i do tego pyszne sosy. A na koniec, jak już wszyscy umierali, podali ciasta. Jak na weselu .
Yasmine pisze:Znów miałam dziwny sen. Miałam mieć robioną kolonoskopię, szukałam gabinetu, w budynku w którym wszystko obracało się tak, jak w filmie "Cube". Jak już znalazłam gabinet, to musiałam zjeść przed badaniem bardzo dziwny i obrzydliwy posiłek. Obudziłam się na moment, przed włożeniem endoskopu.
Jak o tym teraz pomyślę, to i tak miła odmiana od rodzenia przeze mnie zwierząt, co mi się śni bardzo często .
Za mało seksu.
A ja siedzę w pracy i staram się prowadzić mega nudne zajęcia ale i tak zaraz usnę.
Gdy w Rycerzu gaśnie duch, trza wykonać sexy ruch!
- pani_minister
- Administrator
- Posty: 2011
- Rejestracja: 23 kwie 2006, 05:29
- Skąd: Dublin
- Płeć:
Yas, ten edoskop pewnie zwiastował właśnie tę epicką wyżerkę
Ja wyszłam z egzaminu i chyba pójdę spać. Swoją drogą to mój pierwszy egzamin na irlandzkiej uczelni i nie mogę się nadziwić. Ludzie se wychodzą, jak chcą ("do toalety na chwilkę"), łażą nie wiadomo gdzie i nie wiadomo, jak długo, pan pilnujący jest od podawania kartek i czytania gazety... Bajka i 1000% zaufania
Ja wyszłam z egzaminu i chyba pójdę spać. Swoją drogą to mój pierwszy egzamin na irlandzkiej uczelni i nie mogę się nadziwić. Ludzie se wychodzą, jak chcą ("do toalety na chwilkę"), łażą nie wiadomo gdzie i nie wiadomo, jak długo, pan pilnujący jest od podawania kartek i czytania gazety... Bajka i 1000% zaufania
Wróć do „Wszystkie inne tematy”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 106 gości