moon pisze:I w ksiazce od biologii. Miesnie Kegla to miesnie kobiece....
Jasne... a my faceci to sikamy w gacie bo nie posiadamy...
Jak już kogoś odsyłasz do podręczników biologii to dowiedz się, że też i faceci posiadają ten mięsień
@whitebird
Jak ćwiczyć?
Zacznij od zlokalizowania. Siusiając powstrzymaj strumień moczu kilka razy, poczujesz, że coś tam "w środku" za twoim najlepszym przyjacielem trzymanym w dłoni się kurczy... to właśnie mięsień Kegla... a ćwiczenia- można przeprowadzać kilka razy dziennie "na mokro" lub też przed zaśnięciem pozaciskać trochę na sucho... tylko odradzam publiczne toalety, żeby nie posądzono Ciebie o kłopoty z prostatą
