witaminy w ciąży

[rusinka]

jakie najlepsze witaminy na czas ciąży? Są tu jakieś mamusie i coś podpowiedzą? Brałyście coś poza kwasem foliowym?

[alekisa]

Jeśli planujesz ciążę to możesz już teraz zacząć brać witaminy, koniecznie powinno w nich być dha, kwas foliowy, witamina d, to ważne składniki dla przyszłego rozwoju maluszka i dobrz ejest wyrównaść sobie braki. Ja brałam mamadha premium, mają wzorowy skład i też dzięki nim w miare lkko przeszłam ciążę

[wodor]

Nawet nie będąc w ciąży przyjmowałam witaminy dlaczego nie miałabym tego robić już podczas ciąży. Właśnie teraz jest ten wrażliwy okres kiedy nie tylko Tobie są potrzebne składniki mineralne i witaminy ale i dziecku. Jeśli tylko lekarz nie ma nic przeciwko normalnie zażywałabym witaminy.

[Wilanka]

witaminy witaminami ale dobrze tez przyjmowac je w postaci nie tabletek a soków owocow czy warzyw.. ja mam wyciskarkę wolnoobrotowa Midea i dzieki niej codziennie moge sobie jakis soczek zrobic w zaleznosci od tego co akurat mam w lodowce

[Erelle]

Mi lekarz polecił Supradyn, ale na dobrą sprawę powinnaś skonsultować się z twoim lekarzem prowadzącym

[dorotakowalczyk]

Kwas foliowy, Witaminy B12 B6 a najlepiej B Complex oraz wit D.

[RThycle]

Kwas foliowy to obowiązek, ponieważ masz zwiększone zapotrzebowanie a jest niezbędny do prawidłowego rozwoju płodu. Co do witamin to możesz sobie zakupić jakieś witaminy dla kobiet w ciąży w aptece ale mi się to wydaje zbędne, bo wystarczy, że Twoje dieta będzie zawierała warzywa i owoce -po co sztucznie się faszerować czymś co w zasadzie nie wiele pomaga?