Nie wypowiadaj sie w kwestiach w których Ci nie przystoi Co? <hahaha> Nie przystoi mi? Nie badz smieszny! Koniecznie musicie przyklaskiwacze Andrew'a rozgraniczyc dwie kwestie. Jedzie do USA uczyc sie oraz Jedzie do USA na 3,5 roku! O ile kwestia nauki to pierwszorzedna sprawa, bardzo wazna w zyciu...

Moze trafiles na grzeczne dzielnice? Zreszta do czego prowadzi ta dyskusja?

Zawsze przed rozpoczeciem treningow musisz postawic sobie pytanie: czy priorytetem ma byc rzezba, czy masa. Mix nie da zadnego efektu ani w jedna, ani w druga strone. Znaczy jakis da, ale 4x dluzej bedziesz sie nad wszystkim meczyl. Zawsze zaczyna sie od masy, pozniej rzezbi sie ulany miesien.

Zadna kobieta nie uzyska masy miesniowej przez stosowane odzywiek i diety. Organizm kobiety, nawet przy ogromnym wysilku fizycznym, nie jest przystosowany to produkcji i rozrostu tkanki miesniowej podobnej jak u mezczyn. Tutaj w ruch leca koksy, hormony wzrostu i dostarczanie organizmowi testosteronu.

yle lat zakladam ludzia kolczyki i gorszej glupoty nie czytalem w zyciu Nie mowie o tym, ze jest to jedna z moich drog zyciowych i wyznacza moje morale, ale stwierdzam fakt, jak to wyglada w Walbrzychu. Nie wierzysz? Przyjedz obwieszony kolczykami do nas. Zlomiarze na pewno sie uciesza, a Ty - zakl...

Uzaleznila? Jezus Maria, o czym Wy mowicie? Ja kocham swoja dziewczyne, ale mysl o 3,5 letniej rozlace przyprawia mnie o gesia skorke i sam nie wiem, czy w podobnej sytuacji nie chwytalbym sie kazdej mozliwej deski ratunku, zeby zachowac Ja przy sobie, zeby nie zostawiala mnie samego na tyle czasu. ...

Tu nawet nie chodzi o zasmakowanie w zyciu poza domem. Przychodzi w zyciu kazdego czlowieka taki moment, ze zwyczaje domowe zaczynaja denerwowac, osoba jako dorosly czlowiek nie musi wcale tolerowac ogolnych zasad narzucanych przez innych doroslych ludzi - swoich rodzicow. Ja tak mam. Kocham moja Ma...

To by sie stalo, ze jakbym mial z prawej to moglbym dostac po mordzie. U nas homoseksualistow sie nie toleruje i kolczyk w innym uchu jest traktowany jak "zaproszenie do poloneza". Skoro jest utarte, ze homo robia w prawym uchu, to ja homo nie jestem i robie w lewym. Proste? Proste.

Ja mam kolczyk w lewym uchu, na chrzastce. Wal w lwej dziurce, i na forum pytaj normalnych, bo reszta widze zamiast jak czlowiek na pytanie odpowiedziec pie*oli od rzeczy.

Ale co Wy pieprzycie? Dlaczego go nie kocha? Bo stara sie kazdym mozliwym sposobem zatrzymac Go przy sobie? Bo chce, zeby Jej nie zostawil, bo nie chce rozlaki? To jest absolutnie normalna sprawa, kiedy sie kogos kocha! Bardzo Ci wspolczuje. Widac, ze kochasz Go strasznie, ale Jego podejscie jest, c...

Kolega w temacie o miesniach napisal, ze cwiczy 2 razy w tygodniu biceps, chcac zwiekszyc jego objetosc, nabrac masy. Katastrofalny blad! Cwiczenia na mase maja to do siebie, ze ciezar musi byc mozliwie najwiekszy, ilosc powtorzen niewielka, a trening intensywny danej partii miesni wykonywany jeden ...

No to dawja do tamtego tematu, tam dam Ci odpowiedz.

Jak to? Robią się mniejsze? Znaczy, że nie można robić codziennie brzuszków? Wszystko zalezy od partii miesni. Kazda partia inaczej reaguje na wysilek. Miesnie brzucha sa akurat typem tkanki, ktora regeneruje sie praktycznie blyskawicznie, i na drugi dzien mozna wznawiac cwiczenia. Przykladem tego ...

Widocznie cos robisz nie tak.

50% sukcesow w przyrostach to odpowiednia dieta, 40% to regeneracja (odpowiednie przerwy miedzy treningami i wypoczynek), a tylko 10% to cwiczenia. Katowanie miesni dzien w dzien ma efekt wsteczny.

Olivia pisze:nasza-klasa.pl

Piekny czy przystojny?

Dzindzer pisze:właśnie mi za oknem też koszą

To sztachaj sie kochana, sztachaj za mnie bo u mnie pod oknem wlasnie pies sra i nie mam jak nosa wyciagnac za okienko

A po staremu :P Znaczy nie po staremu, ale glupio jakos tak napisac po mlodemu :) Troche zmian, dobra praca, wlasne mieszkanie, szybki samochod, piekna kobieta u mojego boku - jak tu nie byc szczesliwym? :P Byloby super, gdyby nie ta przekleta szkola :D Na zewnatrz jest tak cudownie. Ludzie kosza tr...

Hej Dzin

Fakt

Jesli natomiast ktos bedzie potrzebowac administratora, to rowniez sie melduje

Jesli temat otwarty to ja chetny

Trochu sie na rzeczy znam

Akurat 140zl dziennie to BARDZO duzo. Szczegolnie jesli pracujesz 6 dni w tygodniu.

5zl Andrew Nie 5gr

5zl/h? W Twoim wieku to duzo, za 3 lata cholernie malo

Policz sobie: 5zl/h, pracujesz 8h, wiec 8*5=40zl dziennie. 40zl*20dni=800zl. Za 800zl to ja bym nawet nie pierdnal.

<banan> Cieszy mnie to, ze wrocilem na forum! <banan> Cieszy mnie to, ze kupilem sobie w koncu auto! <banan> Cieszy mnie to, ze zycie mimo wszystko jest piekne! <banan> Ciesza mnie nowe ciuszki, ktore wczoraj kupilem! <banan> Cieszy mnie to, ze jestem ucieszony! :P

lollirot pisze:Na ile, na dzień, dwa?

Moooze na trzy

Wrociiilem

O kurcze, ja nie moge takich rzeczy wrzucac bo mialbym na swojej liscie wykonawcow typu "Hot blonde deep throat" itp.

Na tym forum mozna poklocic sie o wszystko Rodzinne potyczki prawie ze

lollirot pisze:Haro napisał/a:
Widzisz? Zgadzamy sie w niektorych sprawach

Niech to szlag

Mnie rozbawilo do lez