Widział ktoś butelki zwrotne? Wybieram się dziś do kina i nie wiem czy warto...?

Jak juz pisalam nie mam opcji (przynajmniej w tym miesiącu) na basen i aerobic, musze wybrać jedno, ale chyba jednak pokuszę się na basen..3,4 razy w tygodniu 45 minut wystarczy?:)

niestety nie mam takiej możliwości:/ karnet na to i na to jest zbyt drogi, a i czasu w czasie sesji tyle nie mam , więc musze do jutra podjąć decyzje.

Ja od jutra planuje zacząć zdrowy tryb życia i mam do Was pytanie...
Kupować karnet na basen + sauna czy siłownie + aerobic ? Co według Was bardziej sprzyja odchudzaniu i modelowaniu dobrej sylwetki?