Znaleziono 2 wyniki
- 16 lip 2007, 17:36
- Forum: Wszystkie inne tematy
- Temat: chciałam/łem się przywitać!!!
- Odpowiedzi: 966
- Odsłony: 451330
- Płeć:
- 16 lip 2007, 13:41
- Forum: Zdrowie i uroda
- Temat: odchudzanie
- Odpowiedzi: 795
- Odsłony: 381799
- Płeć:
Ja schudłem w ciągu dwóch miesięcy 8kg (z 78 do 70). 3-4 razy w tygodniu siłownia + 6 weidera 3-4 razy w tygodniu bieganie po lesie ok. 20 minut 1-2 razy w tygodniu śmiganie po lesie na rowerku 8-12km Nie wiem czy już ktoś o tym pisał, ale należy unikać mocno gotowanych warzyw! Ponieważ posiadają on...