Pamietaj tylko, ze przy przesadnym poceniu sie to, co tracisz to bedzie waga wodna, ktora zyskasz z powrotem nawadniajac sie po treningu. Nigdy nie słyszałam o czymś takim jak waga wodna, ale jak cos takiego jest to ok. Z tym, że ja wypijam podczas trningu ok 1-1,5 litra wody, a nie wierzę, że tyle...

RUSZYŁO :) Wszystkich co mają podobny problem jak ja mogę już pocieszyć, bo istnieje na to rada :) (Sprawdzone przeze mnie w ostatnim tygodniu) zwiększyłam trening o 30 minut biegania. Daje to jakieś ponad 4km przy moim tempie. Leje się ze mnie, ale warto. Dzisiaj stanęłam na wadze i już było o 0,6k...

hey _normalna_ ! sądzę, że mój organizm nie przeszedł w tryb głodowy, ponieważ odżywiam się w dość racjonalnie przestrzegając większości zasad zdrowego odżywiania. :) co do chudnięcia, to nie wiem czy czytałaś dość dokładnie to co wcześniej napisałam, ale chciałam przypomnieć, że faktycznie chudnę: ...

Hey Candy Killer ! Co do czasu moich treningów to zwykle trwają 50-60 min i są to raczej ćwiczenia kondycyjne niż siłowe- cycling lub jak kto woli spinning. Jak to za krótko to mogę jeszcze potem pobiegać poćwiczyć na steperku (orbitku). Następnym razem tak spróbuję. :) Ćwiczę tak ok. 4 razy w tygod...

hmm... chyba mnie to nie przeraża, ale wiadomo jak to jest- jak cos jest nie do końca takie jakby się chciało

moze jednak jest na to jakiś sposób? może to dopiero po jakimś czasie znikają kilogramy?

B.

no właśnie o tym pisałam.. niby to nie problem, ale jednak to te 70kilo...

Wiem, że waga się nie zmienia, bo to wszystko idzie w mięśnie.
Właśnie dlatego pytam co zrobić, żeby ta siedemdziesiątka się zmniejszyła o kilka kg.
B.

Hey! Może mój problem się wydać bez sensu, ale wiem, że są tu osoby co się znają na takich sprawach. No więc... Od miesiąca dość intensywnie ćwiczę w clubie fitness. Wcześniej miałam 2 miesięczną przerwę z takimi ćwiczeniami, ale przed przerwą raczej ćwiczyłam dla kondycji, a i wtedy waga mi się zmn...

okazało się, że to faktycznie hormony. Lekarz wysłał mnie na badania krwi, które potwierdziły, że nie jest to nic związanego z guzami itp, ale że jest to 'czynnościowe' (tzn ze czasami coś się samo robi nie wiadomo dlaczego), przy czym nie był jakoś specjalnie zdziwiony moimi objawami, i sprawiał wr...

no ale bez przesady z tą ciążą... chyba się nikomu nie zdarza 'normalny' okres podczas ciąży.. normalny to mało powiedziane, bo mam bardzo obfity... co do tej wydzieliny to nie napisałam ze to mleko, tylko że ma konsystencje taką... Spróbuję się dostać do mojego lekarza w tym tygodniu... może się zl...

Jeśli to swędzenie trwało kilka dni, to możliwe że było to tylko jakieś niewielkie podrażnienie... jednak nie jestem lekarzem, żeby pisać tu, że na pewno... co do wydzieliny, to skoro od niepamiętnych czasów masz taką, to raczej jest wszystko ok.. :) przeźroczysta i lekko mętna jasna są naturalnymi ...

Mam nadzieje, że mi ktoś odpowie na moje pytanko... (a z tego co wiem, to jest tu kilka specjalistek, co się znają na wielu rzeczach.. ) Kilka dni temu zauważyłam że przy uciśnięciu lewej piersi w okolicach brodawki z brodawki wypływa biała wydzielina (konsystencja i kolor jak mleka). Zaczęłam szuka...

dziękuję za pomoc

[ Dodano: 2006-07-22, 12:21 ]
jakby ktos jeszcze mial jakies uwagi to chetnie poczytam
B.

Prosze o pomoc. biore tabletki Harmonet prawie 2 lata. Z chlopakiem ustalilismy w tym tygodniu ze lepiej je bedzie odstawic. Problem jednak w tym ze po ostatniej tabletce (pierwszy dzien 7-dniowej przerwy)- w poniedzialek 17.07 uprawialismy seks. Czy jest mozliwe ze przez to zajde w ciaze? czy racze...