Metoda objawowo-termiczna

Jeżeli stosuje się obie metody równolegle to w przypadku różnicy w wyznaczeniu pierwszego dnia okresu płodnego, za obowiązujący przyjmuje się dzień wcześniejszy. Koniec okresu płodnego wyznaczyć można metodą termiczną lub metodą obserwacji śluzu. Gdy wyznaczone dni nie są identyczne, bierze się pod uwagę dzień późniejszy. Okres płodny oceniać można dzięki cyklicznym zmianom cech szyjki macicy. Oceny szyjki dokonuje kobieta poprzez dotyk. Ocena cech szyjki przez kobietę i sposób jej wykonania zależy od samej kobiety.

Można posłużyć się metodą opisaną w części dotyczącej uzyskiwania śluzu szyjkowego dla potrzeb metody Billingsów. Skuteczne stosowanie tej odmiany antykoncepcji wymaga pewnego doświadczenia. Kobieta zdobywa je stopniowo, z upływem czasu stosowania metody. Istotna jest dokładność prowadzenia notatek i rzetelność samoobserwacji. Trzeba zaznaczyć, iż niektóre kobiety nie potrafią oceniać właściwie zachodzących zmian. Jest to tym bardziej zrozumiale, że nie zawsze zmiany są odpowiednio nasilone. W fazach niepłodnych szyjka macicy jest twardsza, łatwiej dostępna przy badaniu, jej ujście zewnętrzne jest zamknięte. W fazie płodnej szyjka jest miękka, unosi się ku górze (badając w pozycji stojącej) a jej ujście zewnętrzne jest otwarte na szerokość opuszki palca. Wskaźnik Pearla (patrz wskaźnik Pearla) wynosi dla tej metody (w zależności od autorów) 33 - 35.0.