Metoda obserwacji śluzu (Billingsów, metoda owulacji)

Kobieta oceniając charakter śluzu szyjkowego może stwierdzić czy znajduje się w okresie płodnym czy niepłodnym. Obecnie przedstawię wskazówki dotyczące sposobu pobierania śluzu szyjkowego oraz postaram się wyjaśnić jak odróżnić śluz "niepłodny" od "płodnego".

Jak pobierać śluz szyjkowy ?
Pragnąc ocenić właściwości śluzu szyjkowego pod kątem antykoncepcji, kobieta może posłużyć się na przykład czystą, białą i wyprasowaną serwetką czy też chusteczką. Chusteczką należy ucisnąć okolicę zewnętrznych narządów płciowych i ocenić charakter śluzu. Czynność tę należy wykonywać codziennie, najlepiej wieczorem (przed stosunkiem) przed oddaniem moczu. W ten sposób dokonuje się oceny śluzu pochodzącego z przedsionka pochwy.

Innym sposobem uzyskania próbki śluzu szyjkowego jest pobranie go z ujścia zewnętrznego kanału szyjki macicy. W tym celu można np. lekko unieść lewą nogę, stawiając ją na niskim stołku lub taborecie. Następnie posługując się prawą ręką, palcem wskazującym lub środkowym uzyskujemy łatwy dostęp do szyjki macicy znajdującej się w sklepieniu (na górze) pochwy. Opuszką palca zbieramy niewielką ilość śluzu szyjkowego, który możemy poddać badaniu.