Diety...ach te diety...

sexi_kobietka · Postautor: **sexi_kobietka** » 02 wrz 2006, 14:39

Mam do was pytanko:znacie może jakieś skuteczne diety??Na zmniejszenie wagi i obwodu pasa oraz bioder oczywiscie

bo troszeczke za duzo sie tam uzbieralo... <aniolek>

wiec jak cos to piszcie koniecznie!! dzieki...

ptaszek · Postautor: **ptaszek** » 02 wrz 2006, 15:01

Żeby dieta była skuteczna, to trzeba ją stosować cały czas

Różne diety różnie działają na organizm. Dużo z nich ma efekt bumerangu.

Dlatego zamiast diety polecam aktywny tryb życia!
Codziennie minimum pół godziny ćwiczeń/rowerek/bieganie/pływanie - do wyboru.
Do tego zmniejszysz spożycie tłuszczów, zwiększysz dawkę owoców i warzyw - będą efekty.

Jawka · Postautor: **Jawka** » 03 wrz 2006, 20:55

sexi_kobietka pisze:Mam do was pytanko:znacie może jakieś skuteczne diety??

Ja znam jedną niezawdoną....
wstawać wcześniej..... od jedzenia

larena · Postautor: **larena** » 03 wrz 2006, 21:44

sporo było tematów o odżywianiu

sexi_kobietka pisze:Na zmniejszenie wagi i obwodu pasa oraz bioder oczywiscie

ne slyszalam o diecie ktora by dzialala miejscowo
najlepsza rada kontrolowac to co sie jje i kiedy sie jje

Diety...ach te diety...

Diety...ach te diety...

Kto jest online