ja tam za żadnymi suplementami nie jestem, ale polecam np. sok z brzozy, zdrowy, bez konserwantów, wspomaga trawienie, prace jelit i jest naprawdę naturalny. Albo herbatki jakieś, zielone czy czerwone. ja piję codziennie herbatki i mam lepsze trawienie, do tego troche uważam co jem ruszam się i schu...