Fajnie masz, bo ja nie jem kolacji od ponad 5 lat, wody pije co najmniej 3 litry dziennie, a owoce raz jem raz nie... i też nic nie pomaga...ale robię to dalej, tak z przyzwyczajenia...

Tak miałam robione badania pod kątem tarczycy: TSH, FT3, FT4. [ Dodano : 2009-08-14, 12:11 ] Jem, mało, ale często - tak jak się zaleca, nie podjadam, słodkiego prawie w ogóle nie tykam, nie wpsomne o napojach kolorowych i gazowanych. Poza tym o ruchu już pisałam - mam go dużo, dlatego rozkładam ręc...

Witajcie. Przepraszam, że zakładam nowy temat, który był pewnie wiele razy już poruszany, ale nie sądzę, by ktokolwiek miał taki problem. Otóż od dwóch lat mniej więcej systematycznie tyję. Generalnie rzecz biorąc wszelkie wskaźniki mówią o otyłości. Byłam u endokrynologa, bo moja mama miała problem...